Как повысить либидо женщине: советы и упражнения
Девочки как повысить либидо женщине
Какие советы упражнения , ну каккк???
Комментарии
избавиться от стресса в жизни😹
наладить сон, полноценное питание, дефициты
переутомление, стресс, нерациональное питание, отсутствие полноценного сна, физической активность, все это влияет на либидо
и конечно же отношения с партнером тоже
Попросите мужа проявлять к вам внимание и ласку . Какие то слова приятные .. от этого 💯 повысится
@fatima-zahra, у вас нарушено доверие… в этом случае нужно работать с доверием и с налаживанием контакта, а не с либидо 🤷🏼♀️
@julia_psychologist, да , самое главное я понимаю и знаю
Что и меня с этим проблема …. Как себя переделать не знаю ..
@fatima-zahra, а зачем себя переделывать? звучит так, как будто вы брак или поломка какая-то… себя наоборот нужно принять, пожалеть, разобраться с тем, где партнер сделал по отношению к вам какую-то вещь, понять что на самом деле чувствуете вы по отношению к этому (а не то, что сказали вам чувствовать).
когда станете честной по отношению к себе — откроются двери к понимаю как быть дальше)
и больше склоняюсь к тому, что в «переделке» придется участвовать не только вам одной, но и мужу)
Я помню один период я делала какие то упражнения,это было до рождения ребенка , помню в близости удовольствия больше было , сейчас никак вспомнить не могу , тогда плюс столько травм тож не было у меня
Да, это как раз думаю на тазовое дно было упражнение 👍 и ощущения поприятнее бывает и желание добавляется
Упражнения на тазовое дно, на мне очень работали
Тоже интересно🥲 поработать с головой, с мыслями, восприятием, сказали мне. 🥲
@julia_psychologist, мне кажется, это не только от тебя самой ведь зависит, если постоянно по каким то причинам нервничаешь, плюс дети , быт, как отключить эту голову то. Если кто то поможет, заберет погулять, подарит цветы , тогда уже возможно 😁
@fatima-zahra, я имела ввиду полноценную психотерапию)
без понимания причины будет сложно назвать конкретные упражнения)
@eclipsse, 100% согласна, да
но иногда женщины сами по каким-то внутренним причинам себя в это загоняют)
пойти в зал, у меня либидо не то что выросло, взлетело 🤭