Мама Тигренка и Змеенка
aelitache
Мама Тигренка и Змеенка·Мама двоих (1 год, 4 года)

Какие витамины пить при занятиях спортом? Советы мам

Девочки-спортсменки, какие витамины пьете?))

Железо, магний, омега-3…что еще в этот список добавить? И скажите, какие фирмы нравятся?

6

Комментарии

bakhvalovaa
Алия Бахвалова·Мама двоих (младенец)

Еще можно добавить витамин Д и В12, если усталость. Омегу советую Фортевит эксперт, мне она лучший результат дала, и пить надо всего одну капсулу в день, не забываешь. Сама бегаю, суставы лучше себя чувствуют с ней, да и в целом как то бодрости больше, плюс кожа, волосы лучше стали, не сушатся.

Нравится Ответить
mvs.voldemar
Ирина·Мама сына (3 года)

Креатин vitamir pro, я пью для мышечной массы. Результат хороший, в онлайн аптеках беру.

Нравится Ответить
iherb_vita05
iherb_vita05·Мама сына (4 года)

Коэнзим

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?

16
koesha @aizat.omursultanova
koesha @aiza_best97.kg
mommy.22 @rai4ka
Читать все 5247 комментариев →
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

221
kanaiymka Фиг с маслом
dilrabo.yunusova Ничего😔
leeo_markiz формочку для торта помню подарила,деньгами иногда
Читать все 3082 комментария →
Залина
zalina2302
Залина·В ожидании первенца

Какие фразы выводят из себя?

post image 1
post image 2
post image 3

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑

615
isaevaalbina929719 "Ты получается не чувствовала схватки? Ну хорошо тебе порезали вытащили."
cher_nika_ Бесит когда спрашивают когда за вторым 🤬 с учетом того еще, что с первым больше 5 лет
z.bly Меня просто тааааак раздражает когда сравнивают, прям трясет всю внутри. Любое, абсолютно любое сравнение раздражает, особенно когда
Читать все 1736 комментариев →