Эмоциональное истощение мамы: как найти силы?
Последние несколько дней истощена, морально, психологически. Есть проблемы со здоровьем, которые снижают качество жизни. Лежу с утра и ничего не делаю, абсолютно. Еле нашла в себе силы, умыться, позавтракать, почистить зубы. Постоянная усталось, слабость. Утешаю себя тем, что это временный кризис, и вот сейчас встану и без нытья буду жить как обычно активной жизнью, независимо от проблем со здоровьем, не буду зацикливаться. Таких моментов у меня было несколько в жизни.
Еще давит что у детей тоже есть подозрения на определенные проблемы со здоровьем.
Как же хочется чтоб все вокруг были в здоровом теле и здоровом духе
Комментарии
У меня была слабость сильная, 2 года, пью антидепрессанты.
Может быть, ОАК сдать? Может, дефицит железа? Низкий ферритин? Витамин D? Вы проверяли эти показатели?
@lucky321, скажите, пожалуйста, а гормоны вы сдавали, да? ОАК? Я бы посмотрела, если хотите. Может быть, смогу чем-то помочь и подсказать. 🤗
@lucky321, да, отправьте, пожалуйста. Я посмотрю. 🤗
@lucky321, значит к врачу, лечитесь. Ваше у малышу и мужу нужна здоровая мама/жена
Пока их нет. Мне бы с другими проблемами разобраться..
Начните с себя и займитесь своим здоровьем