Кто сидел на диете Дюкана? Отзывы и опыт

Здравствуйте, а в чат для похудения не хотите записаться)

Ничего покупать не нужно) только питание, ходьба и хорошее настроение - @katyafomina вас проконсультирует если заинтересует

Сидела на подобной диете года 4 назад, похудела хорошо, потом только в беременность наела

Считаю это достаточно правильным питанием) после чипсов, булок и конфет

Я сегодня начала! 80 кг

Не сидела и не слышала, честно говоря. Я на велии сейчас хорошо худею. Вес уходит аккуратно и плавно, нет скачков сахара и самочувствие отличное. Сбросила я пока что 10 кг, но очень уже довольна

Зачем диеты эти? Сесть просто на нормальное питание, считать бжу, подключить спорт и будет вам счастье

Не стоит ) посадите жкт. Есть более приятные и эффективные способы худеть )