Кто нибудь сидел на диете Дюкана?
Ищу единомышленниц)) для сброса веса желательно 70кг+
Я просидела неделю атаки, не скажу что сложно. Потом 2 дня день рождения ела все😀 сейчас хочу на белок и овощи уже
@grigorieva.live, в каком мессенджере удобнее будет?
Не сидела и не слышала, честно говоря. Я на велии сейчас хорошо худею. Вес уходит аккуратно и плавно, нет скачков сахара и самочувствие отличное. Сбросила я пока что 10 кг, но очень уже довольна
Зачем диеты эти? Сесть просто на нормальное питание, считать бжу, подключить спорт и будет вам счастье
Не стоит ) посадите жкт. Есть более приятные и эффективные способы худеть )
Сидела на подобной диете года 4 назад, похудела хорошо, потом только в беременность наела