Полезные сладости при беременности: как не набрать вес?
Девочки поделитесь чем вы спасаетесь….
Все время хочу сладкого в любом проявление, конфеты, шоколад, печенье, пироги, хоть что… боюсь набрать вес из за этого. Сейчас общая прибавка в весе с учетом того что я сначала скинула в токсикоз, а потом набрала + 10кг…
У кого есть какие лайфаки полезных сладостей, желательно которые можно сразу купить?
Комментарии
Да, ешьте белок, а потом сладкое. Я ем творог и греческий йогурт с ягодами, можно какао-порошок добавить и орешки
Ой, моя боль, как дикая его ем, у детей все съедаю😭
Ни дня без сладкого не могу, конфетку, да надо съесть
Уже набрала 12кг, с 12 недель, на прием 18, кг 2-3 точно набрала еще🤡
Хотя до беременности этой, не ела сладкого и могла есть все в подряд, и не набирать. Думаю, в эту беременность прилично наберу🥲(в первую набрала всего 6кг, во вторую 11кг)
На ВБ заказываю Dop Drops, там полезные жиры, и нет сахара. Пару ложечек в прикуску с кофе и хорошеет) отбивает углеводную тягу)
Плюсую. Фундук в белом шоколаде - пища богов 😁
Больше белка включить в рацион, чтобы не было такой сильной тяги к сладкому.
Фрукты-тоже вариант.
Я на зефире сижу как на н*ркотиках 😂
Я брала на Озоне пастилу. Отлично заходила.