Чувство вины после срыва на ребенка: я плохая мать?

Щас листала я и наткнулось на один пост что она целый день убиралось готовила стирала и поздно ночью все закончила и легла она , и через некоторое время проснулось ее дочь зовет мама Плачет она , и от усталости она не встала Итоге дочка уснула сама , и она начала считать себя плохой матерью

щас думаю я какая я мама , я могу и поругать сына и накрычать что та сказать потом после всего подхожу и обнимаю и потом желею и плачу зачем я это сделала щас , без всего этого я могла молча убрать вытереть постирать что та того но поругав его что изменилось 🥹 но не знаю от злости усталости само так идет почему 💔💔