Можно ли принимать магний, йод, цинк и кальций без назначения врача при бер
Девочки,врач прописал только фолиевую и элевит. Но я знаю многих , которые ещё что-то дополнительное пьют , как магний, йод, цинк,кальций . Скажите пожалуйста, могу я их принимать без назначения врача? Просто дополнительно я ещё витД пью, он у меня пониженный , но врач даже не отправлял на этот анализ🙃 , вот думаю может и в другом где-то дефициты имеются , хочу знать что ещё можно без показания принимать. А пойти сдать анализы ещё на что-то , пока не могу ,как таковых свободных финансов нет
Комментарии
Общий анализ крови сдайте , и если есть какой то дефицит то врач пропишет обязательно
Я беру вместо элевит, просто другой комплекс намного лучше чем элевит (я от него толку даже не увидела , а фолиевую пью аптечную)
Дополнительно омегу пью с витамином Д
Ну злоупотреблять витамины тоже не стоит , особенно йод , надо смотреть ттг анализ , потому что кому-то он может навредить , а у кого-то наоборот в дефиците . Думаю вы итак достаточно всего пьете , самое главное вит Д и фолиевая , ну и если гемоглобин и ферритин понижен , то нужно железо пить
Мне старшая сестра тоже советовала много витаминов (не вредные, во время беременности) но я не стала их принимать, т.к. врачу виднее. По назначению врача пью фолевую, д3, омега 3, йодомарин, сорбифер и магний цитрат.