Янтарная кислота дала энергию: самовнушение или эффект?

Брала в апреле 400мг. Утром пью за завтраком. Сил просто никаких не было, а вот второй день уже бодряком . Сколько по длительности пить не знаю , в инструкции написано 1 месяц

@kot.v.noskah что это вообще такое?витамины?)

@elenapoluhina9870, не , не витамины . Янтарная кислота — это природный метаболит, который присутствует в каждой клетке организма. Она участвует в цикле Кребса — основном процессе получения энергии (АТФ) в митохондриях. Чем выше физическая или умственная нагрузка, тем активнее идёт потребление этой энергии.

Когда организм работает на пределе, запасы могут истощаться. В этот момент дополнительная янтарная кислота помогает ускорить восстановление, усилить клеточное дыхание и уменьшить последствия окислительного стресса.

Утром за завтраком. Брала в апреле 400мг у меня

Мне DeepSeek посоветовал , пока железо пью, но его не так быстро поднять

Вы утром пьете ? И какую дозировку?

@kot.v.noskah, я утром пила одну таблетку. Но потом не спала. Сейчас не пью