Что делать при варикозе во время беременности: советы флеболога
В этот жаркий майский день поговорим о том что же все таки делать при варикозной болезни во время беременности ?!
🔹обязательно планируя беременность обратитесь за консультацией к квалифицированному флебологу.
🔹избегайте длительного положения стоя или сидя.
🔹ищите возможность отдыхать как можно чаще.
🔹при любой возможности, когда сидите или лежите - держите ноги в возвышенном
положении.
🔹при отсутствии противопоказаний занимайтесь плаванием.
🔹регулярно принимайте контрастный душ.
🔹старайтесь соблюдать водный режим, следите за питанием, не набирайте избыточный вес.
🔹регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
🔹компрессионная терапия - чулки, гольфы, колготки желательно носить на протяжении всей беременности, во время родов, а также в послеродовом периоде.
🔹не принимайте лекарственную флеботропную терапию самостоятельно, без консультации флеболога.