hasyaaa
Ива·Мама сына (4 года)
Цитруллин малат перед тренировкой: отзывы и побочки
Девочки,кто перед тренировкой пьет цитруллин малат, чувствуете больше сил на трене? Побочки есть?
1
Комментарии
Я не помню с него прям какого то прироста в силовых. Просто меньше чувствуешь утомление в мышцах, жжения нет, просто вырубает внезапно и все, трицепс особенно и плечи
Нравится Ответить
@hasyaaa, она, да) но как то куда надо заливает, мышцы более рельефные, жопэ😁
Нравится Ответить
@flugegehaimen, попка нужна,пошла заказывать😁а как вы его принимаете?
Нравится Ответить
@hasyaaa, просто 5 граммов в день, не парюсь с загрузкой) это мерная ложка. Можно просто в рот засыпать и запить😁 можно в воду, но он не растворяется. Транспортируется с инсулином, так что если чистый без добавок - с едой или сразу после, можно в прот замешать, если пьете, я на тренировку в изотоник засыпаю (у меня он с углеводами)
Нравится Ответить
Кератин пила,с ним норм было