Тренировка и мышечная боль: делюсь опытом

#худею_no_slim_lady

Вчера хорошо потренировались.

На наги, на руки и прессик в конце 💪

Сегодня все болит🤣 мне нравится мышечная боль, хоть и хожу постанываю😂😂

Будет видосик, позже)

В канале в Максе еще пишу ссылка