Девочки , кто бегает 7 км и больше , у вас есть на пальцах синяки ? Чем спасаетесь?
КсенияМама дочки (1 год)Синяки на пальцах после бега: как спасаетесь?Девочки , кто бегает 7 км и больше , у вас есть на пальцах синяки ? Чем спасаетесь?Бег и синякиТравмы бегуновСоветы бегунам
Мария·08.05.2026Мама сына (4 года) Да, купите на 0.5 см побольше, или как вариант достать родные стельки и поменять на более тонкиеОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Анастасия·08.05.2026Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.) Нет не было , но вот от походных горных ботинок ногти на богом пальце слезали. Возможно вам жесткий узкий носокОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·08.05.2026Нет синяков, были ногти синие), но купила кроссовки +1 см и все норм. Бегаю больше 7.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·
Нет, у вас явно кроссовки не подходящие
Мария·
Мама сына (4 года)
Да, купите на 0.5 см побольше, или как вариант достать родные стельки и поменять на более тонкие
Анастасия·
Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.)
Нет не было , но вот от походных горных ботинок ногти на богом пальце слезали. Возможно вам жесткий узкий носок
Юлия·
Нет синяков, были ногти синие), но купила кроссовки +1 см и все норм. Бегаю больше 7.