Белковый завтрак из творога: чувство сытости на весь день
Да того белковай ппга эрдэ кестетехпунуй?😭😂 короче аьылыгым практически белок уонна клетчатка и соответственно углеводтапх бо дии на завтрак 120 гр творог сиибин сэжп, уонна до сих пор олох чувство насыщение баар, эрдэ наар печенька, кофе или бутер шоколадка игн.
И сразу 10 ч олох аччыктаан еле сыьааччым. Короче , олох мир арыйбыт курдук чувство
Юля·
Мама сына-младенца
бээьэ салат с тунцом сиэн баран ор бае ачыктаабакка сылдьыбытым🤭😂 эльбэх белок сиэххэ наада эбит дии санаабытым 🙈
che_cherry··
Дии, оучше хойутаан ейдеетехпут дии😂 чем не поняли бо дии
Nadikka·
Мама сына (2 года)
Сорох дьон наоборот от белка отказываются ди. Вообще ейдеебеппун хайдах эттэн, балыктан игн отказтаныахха себун. Не стать мне вегетарианцем🤣