Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
uchitel

Как правильно принимать витамин Д3 с К2? Советы и нюансы

Продолжим тему о витаминах и бадах😁

С магнием определилась, теперь посоветуйте Д3?

У меня он 20, надеюсь, что если подниму до нормы, то перестану так часто болеть.


Знаю, что лучше пить совместно с К2, чтоб усваивался, какие ещё нюансы? Помню ещё, что надо с жирами пить.


Жду рекомендаций❤️

52

Комментарии

madinakazim

Мадина

Мама двоих (11 лет, 12 лет), ждёт третьего

Я с омега3 пью утром после завтрака

llkk

uchitel

@mrrd, я про д3, омега у меня есть и устраивает вроде

aliya01256

Алия

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Патя у вас какая омега ?

llkk

uchitel

Джаннат эко

В магазине их брала

На Азиза Алиева 8

sofiya_zuu0586

Sofiya

От торн с к2

amia1

Амина

Мама дочки-младенца

Тоже от торн и вигантол

valeria_jj

Валерия

Вигантол

llkk

uchitel

Часто слышу про вигантон. Вам поднял?

valeria_jj

Валерия

да

sofiya_zuu0586

Sofiya

И вот так подъязычный, если есть проблемы с усвоением

llkk

uchitel

она с Каспийска?

sofiya_zuu0586

Sofiya

да с Каспийска

llkk

uchitel

спасибо🤍 сохранила

Завтра напишу Ин ша Аллах

leilashkaa

Leilashka💗

Самый лучший для меня.

Вам главное пить лечебную дозу, а не профилактическую. Я долгое время пила 5 тыс и он у меня просто держался на одном уровне, а я думала, что ничего не действует. Как начала пить 10 тыс, поднялся с 34 до 64 за пару месяцев.

Еще учитывайте, что если сдаете в хеликсе, например, да и в других лабораториях в основном смотрят одним каким-то методом, что от них нужно еще отнимать какой-то процент. То есть если у меня сейчас показывает 64, на самом деле он около 40. Надеюсь, более менее понятно объяснила 🥲😂

sss.amina

umm.ami

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

@llkk какой пьете. Я тоже 10т пью

mia-

Мия

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

На 2 делить надо вроде 🌚

kk_zhanna

Жанна

@llkk, жирорастворимые витамины могут не усваиваться и из-за желчного тоже

mauvta

я Асия!!

пила турецкий и солгар ,гинеколог и мед сестра даже спрашивали какой пью🤣увидев мой вит Д

mauvta

я Асия!!

@llkk, орзах

lilly_888

🌺

а в какой дозировке вы пили? Он, кажется, без к-2.

mauvta

я Асия!!

5т выписывали ,месяц так пропила ,дальше уже 3т пила

gloomy_rain

Gloomy Rain🌧️

Брала такой так как советовали что хороший. И плюс маленький, а то вечно срок заканчивался и почти пол флакона остается.

ummzeydd

💅🏼💅🏼💅🏼

Я пью вигантол, так как сейчас упал до 15, когда во время беременности пила его витД был больше 30

iherb_vita05

iherb_vita05

Мама сына (4 года)

llkk

uchitel

Какая стоимость у первого?

iherb_vita05

iherb_vita05

Мама сына (4 года)

1900

madiiii1

madii

Второй сколько стоит

umm.haniifa

Хадиджа

Мама дочки-младенца

ayt25

Аят

Мама сына (2 года)

У меня Д3 был 11,я пила от зубарева поднял аж до 23.

malomenya

ohh..🫦

Такой взяла нам и сыну


И обязательно К2 нужно к витамину д3


Завтра хочу заказать , там где эти брала не было в наличии

kurbanova97

Malika

rrriiik

rrrrrrr

Шикарный , всем его советую

За месяц с 21 до 48 поднял, и по цене бюджетный.

Брала у @farmavit

p_r

персик

Мама двоих (1 год, 4 года)

Thorne

skvidvard.

Skvidvard.

Мама дочки-младенца

Однозначно вигантол, лучший д3 и стоит всего 200 р👀

skvidvard.

Skvidvard.

Мама дочки-младенца

Девочки то, что рекомендуют тоже хорошее конечно, но очень лёгко нарваться на подделку, поэтому я пью всегда аптечные витамины

sweet.november

‎‎ف

с 26 до 41 поднял thorne

fatimv_

Фатима

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Витамин д3 к2 Липосомальный жидкий биодоступный для поддержания здоровья для взрослых и детей, 30 мл, universe pharma

https://ozon.ru/t/BYPGGzT


Взяла этот, Фатима Джабраилова (педиатр) хвалила этот бренд и их коллаген, а я решила витамин д попробовать

prosto20

prostotak

K2 вроде кровь сгущает

milka.23

Mil

Мама сына (3 года)

Какой магний выбрали?

llkk

uchitel

От соларай

jasmine05

jasmine

Мама сына-младенца

Беру в жидкой форме, и под язык , либо на жирную пищу капаю свою дозу и ем. Читала, что жидкий лучше усваивается

zakka

…..

Соларай д3+к2 5000 ед я пила , очень хорошо поднял во время беременности

vazon05

💜💙👫

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Самый лучший от корал 👍 усваивается и без к2

И сама пью и детям даю

Надо нам проверить кстати по анализам как что поднялось

Все мое окружение принимают из-за него можно сказать пришла вообще к этой фирме я

И флакон удобный

Вижу пост в топе про сладкое у детей, и куча ужасных советов про то, что надо прятать, не покупать, лишать и тд. Внутри…

Вижу пост в топе про сладкое у детей, и куча ужасных советов про то, что надо прятать, не покупать, лишать и тд. Внутри закипаю, думаю щааааа я им напишу! Вдох. Выдох. Ещё раз. Закрываю, иду пить чай. Хорошо то как сразу стало! 🥴

Девочки, как пить шалфей для завершения гв, он продаётся в пакетиках как чай? Можно ли ещё кормить ребёнка, если пить…

Девочки, как пить шалфей для завершения гв, он продаётся в пакетиках как чай? Можно ли ещё кормить ребёнка, если пить шалфей ? Начиталась побочек от достинекса и теперь боюсь его пить)) хочу свернуть гв без таблеток

Что делать при температуре 39,5 у ребёнка?

Девочки помогайте плиз . Темп у сына 39:5. Дала нурафен , но пока она идёт вверх . Как ещё понизить темп ? Открыла окно , лоб промакиваю тряпкой мокрой , питье . Щас он уснул . Что ещё можно сделать чтобы понизить ????