Срыв с сигаретами: нужна поддержка

Бросила курить далеко не с первого раза. Но потоооом,как бросила, страшно срываться ,очень сильно не хочу снова бросать. И вот из такой позиции не начинаю курить 🙈😂

Каждый раз когда захотите покурить, налейте чаю и сделайте гимнастику лёгких, вдох медленно и медленно выдох!!! И так до тех пор пока не почувствуете что полегчало. Это помогает. Чаю вкусного выпейте.

Ох, это наверное, как то должно само придти. Когда забеременела сыном, просто как «отшептала» даже муж бросал, потому что меня воротило от запаха даже. Пару раз было, после того как кормить перестала, после игристого)) но в моменте поняла, что это не мое, стремно как то это, запах реально потом ужасный.

Но никого не осуждаю👆🏼

В чем помочь, в чем проблема?

Хотите курить - курите, не хотите - не курите, всё просто)

Выдыхайте не на ребенка👌

Вы сорвались а мы помогите 😀

Подумайте о том , какого вашей 2х месячной дочери вкусно чувствовать пепельницу изо рта мамы , вы её целуете а от вам воняет

Не курите 👌🏻 от вас будет плохо пахнуть