gvsabina
Сабина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как настроить режим ребенка при перелете в другую страну?
Девочки, у кого был опыт , когда уезжали в другую страну и настраивали режим ребенка ?
У нас будет 3 часа назад
То есть дома обычно в ночь я ее укладываю в 21.00
А там будет 18.00😄
Что делать то мне?)
Комментарии
Жить там будем , поэтому думаю может она сама как то перестроится
Нравится Ответить
@gvsabina если жить то конечно организм подстроится
Нравится Ответить
Я думаю в течение пару недель сдвигать сон . А возможно и быстрее получится
Нравится Ответить
Смотря на сколько, если не долго, то держаться по своим часам, если дольше, то пара дней и внутренние часы перестраиваются на новый режим