Блин как перестать хотеть кушать 😄😄😄😂😂😂😂делитесь лайфхаками
Я не смогла справиться с постоянным голодом, поэтому начала делать уколы🌚
@sen_ хаххаха мы тоже с коллегой мучаемся от этой проблемы. Каждые 2 часа что-то перекусываем
Я готовлю себе ведро салата из огурцов, помидоров, перчика, редиски и можно есть сколько влезет ))
Я вот, когда беременная была, мужу говорила, что буду меньше есть и похудею после родов
И что вы думаете?!??!?? В моем желчном завелись камни!!! Если не хочу ходить горбатая от боли, то соблюдение диеты👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Увеличить количества белка в приёмы пищи, пить больше воды и кофе притупляет чувство голода
@marishka1005, я только скрембл в 12 и стакан сока 😅потом у меня был обеденный сон и все , не хочу больше есть 🤣
@nataliz4 вот у меня иногда аппетит просыпается ночью. Но не всегда. Как заставить себя есть я не знаю
@nataliz4 я даже иногда хочу есть, но при виде еды прям не хочется... Ещё если начинаю есть младшая забирает. Наверно поэтому 😅
Хочешь есть , попей водички 😅 помню эту поговорку ещё давно 🤣

Как же я мечтала о такой фотографии)) @karina-89 ну ты ж поняла😄😄😄теперь моя страничка в Прегги станет еще интереснее😂😂😂


Отращиваю сыну стрижку как на первом фото 😄Но пока что есть то есть фото 2😂😂😂😂

Дочь мне на день рождения подарила торт из Майнкрафта, а муж вот это😂см. второе фото (это он не со мной переписывается если что😄)

Пхааахааа!!!!я продолжу преггисраааач😄😄даешь интернет бойню😄😄😄а я дрищ ляляля😄😄😄я тут чо...ночь же,я чет молчу,а чо молчу то?!перечитала весь барагоз и все...паника блин,я ж боюся теперь,я трусливая ж деваха и молчаливая ога,не подпукиваю не встреваю нихдэээ😄😄😄😄сижус думаю...от будет прегги встреча какая-нить,давно хотела выползти,да все никак,а теперь все...я ж переживать теперь буду...придешь такая красивая,(вылазка ж в свет емае😄😄)а тут бабац и 10из 10собравшихся тя ненавидят и непереваривают...
Девочки! У меня беда!!! Прям трагедия! 😵😨 Я не знаю, как назвать сына😂😂😂 Мне ничего не приглянулась,чтоб вот прям - МОЁ!!!!❤😍 Ну покидайте мне имена ваших сыночков или мужские имена, которые просто нравятся, иначе мне кажется, что рожу, так в свидетельстве и запишут - СЫН ИВАНОВИЧ😄😄😄
Кушать сбалансированно и сытно )
Чтоб во всех приемах пищи был качественный БЖУ 😌
Завтрак в 12
Обед в 16
Ужин 19
Бывает только завтрак и ужин
Дело привычки и в питании 100%