Гемоглобин 93
Как поднимали?
Пью сорбифер. Но у него плохая переносимость со стороны жкт,нужно пить с витамином C (я апельсиновым соком запиваю) и обязательно за 2 часа до и за 2 часа после нельзя чай,кофе и молочное. Я пью на ночь и нормально переношу,а до это не знала ,как пить,загнулась с желудком и лежала пластом🫣
Тотема тоже хорошо поднимает и переносимость попроще,но не все могут её пить😬 Тоже апельсиновым соком можно запивать. Но она красит зубы,потом это проходит конечно,но выглядит жутко 🤭
Сам сорбифер содержит витамин с, можно водой простой запивать
@stasya_ki, а то тут меня стращают,что сложно капельница переносится
@katya_pastila, я и до беременности делала и в беременность. Мне ничего кроме капельниц не поднимает.
Переношу нормально
@katya_pastila мне врач сказала с аскорбиновой тандиферон намного лучше усваивается. Сначала выпить Тандиферон, а потом минут через 15 аскорбинку съесть.
Легкодоступное железо от Солгар 👍