Как похудеть после родов: минус 5 кг за 3 недели

post image

До добеременного веса 1,5 кг осталось , но я подзабила и все кушаю, шашлычный сезон никто не отменял ))) по итогу самое эффективное это дефицит ккал + исключила хлеб , жирное сильно , -5 кг за 3 недели и вот так выглядит абдомино после родов , с ним собственно ничего не произошло кроме небольшого жирка

2

Комментарии

Ирина·Мама дочки (5 лет)

Не знаю что у вас там было, но для мамы 3х детей у вас фигура пушка бомба 👍

Нравится Ответить
Ева·Мама двоих (4 года, 10 лет)

А пупок выдает ( видно сразу, что была операция , он же уже такой и будет ?

Нравится Ответить
Дарья·Мама троих детей

Да , мне нравится такой

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 13 лет), ждёт третьего

Это абдомино после вот этих уже родов??? Или после прошлых вы сделали, а это просто то, как сейчас выглядит?

Нравится Ответить
Дарья·Мама троих детей

Абдомино делала после 2 родов , это вот сейчас , как оно выглядит после родов

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 13 лет), ждёт третьего

@pesotskaya.777 поняла. Ну неплохо выглядит) вполне вполне

Нравится Ответить
Дарья·Мама троих детей

@iiirenk, если подсушится конечно ! Само абдомино целое осталось , просто мне много в лс писали по этому поводу

Нравится Ответить