В 24 г ферритин был 7, прям плохо мне было , пила Сорбифер по 2 т около полгода, подняла до 57, стали пить сначала по 1т, потом то пью то не пью, где то 3-4 раза в неделю по 1т , думала для профилактики! Сдала анализ вот и какого мое удивление , ферритин 21! 🤔 не хило он упал, учитывая, что я железо иногда все таки пила!
Ну и искать проблему из-за которой он падает.
Сегодня была у эндокринолога, ферритин у меня 19. Она сказала пить железо в месячные все время, без перерыва. Организм не успевает с этой потерей восполнить железо, + у меня дефицит витамина В, его проколоть курсом
Вы его изначально за полгода не подняли до нормы. Надо срочно искать причину куда оно утекает
Обследование нужно, если месячные очень обильные - это впустую железо пьете.
Кишечник надо обследовать тоже.
Нужно в месячные пить, ну и найти причину куда уходит железо


Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Неблагодарность детей по отношению к родителям меня поражает. С каким же удовольствие некоторое великовозрастные детки пилят нажитое папой и мамой ещё при жизни родителей. И они просто уверены что папа и мама обязаны обеспечить их квартирами, продав свою. Ведь там у детишек доля!!! Вот попался мне пост тут вчера, там как раз одна из таких деточек в упор не понимает что же мама от неё хочет. Ведь она ничего маме не должна, а вот у мамки долгов перед ней как в кредитной организации.
Меня наверно ...
Девочки 🙈 вопрос пипец конечно!
Но че делать то?
Вообщем такая ситуация !
Неделю назад на лестнице учуила запах!
Через пару дней был сильней. Я думаю что за х@@@ня, сегодня возвращаясь домой , запах стал просто тоэээш!!!
Вывод ! У нас один всего сосед по лестнице . Новый дом. Так вот он сильно пил . Телефон дома, мы звоним и слышно. Дверь не открывает. Он умер?!?
Что делать? В 112 звонить? А вдруг ошибка?
Ну он и в Вк был неделю назад онлайн!
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Потому что даже 57 это ни о чем.
Рогов говорит (гематолог), что у здорового человека ферритин должен быть минимум 2 его веса.