Девочки , что вам от отеков помогало при беременности
Бруснивер, канефрон, коленно-локтевая поза
Увеличить количество жидкости, больше двигать, убрать соленое/жареное/острое/сладкое и тд и тп
@darinasilv, мне одного пакетика хватает на день , в стакан макаю и убираю и потом снова его использую .Можно заварить в пол литровой банке и наливать как заварку
У меня никаких проблем со здоровьем не было. Но отеки появляются всегда к середине 2 триместра. И чем дальше, тем хуже. Проходят дней через 7 после родов. А сразу после родов у многих отеки такие страшные, что боишься на ноги глянуть😀
У меня были несильные
Помогало -
Шар с шипами стопами массировала, колено логтевая поза часто, ноги на подушку повыше, еще крем с охлаждающим эффектом от Грин мама вечером с массажем ног
Брусничный морс делала ( но боялась много пить)
Согласна с родить. Со старшей были, бессолевая диета более менее помогала, но это не жизнь 😅 канефрон и бруснивер не особа помогали
А еще клюквенный морс хорошо помогает ( но правда на позднем сроке изжога от нее 🤣