Какая подушка для шеи не вызывает боль? Советы мам
Девочки у кого проблемы с шеей. На какой подушке спите? Цена не важна. У меня просто от любой ломит шею утром. Уже незнаю, может гелевую купить в асконе. У когото может есть такая? Как она ?
Комментарии
ссылка
Только у меня первая версия, а не 2.0, потому что давно брала
Главное высоту правильную подобрать. Я себе брала M, у мужа L. Но вроде как они можно купить и сколько то дней дают на то, чтобы попробовать и в случае чего вернуть/обменять.
Обычная подушка, но я её раскрывала и убирала часть наполнителя, подбирала толщину и жёсткость для шеи.
Обычная орматек с гелем типа охлаждающим эффектом. Одна сторона выше, другая ниже. Всё нормально с шеей. Подключите тренировки, хотя бы
для шеи. Ну и массаж ШВЗ) и будет вам счастье
Вот хочу как раз такую подушку попробовать
@k.l.s91, сходите на мрт и к остеопату?
@k.l.s91, у меня бруксизм и про Лемы с шеей сплю на такой подушке уже более 5 лет. Стало получше и даже могу сказать кроме нее больше ни на чем спать не могу. Подушка жестковатая имейте ввиду
Подушка память ,с одной стороны прямая , с другой аркой
Сплю на пух перо,подушка мягкая,сама подстраивается под меня. С шеей тоже проблемы, раньше могла на любой спать
Нейрохирург сказал покупать ортопедические подушки только в домашнем докторе, в центральном районе на Ленинградской есть. И сначала полежать, там дают, чтобы понять на какой удобнее