Режим дня в 4 месяца: как наладить сон ребёнка?
Добрый обед🤪 Нам 4 месяца и у нас до сих пор нет режима. Спим как попало, бодрствует тоже в разное время, ничего не пойму. Укладываемся в ночь с 11:00-1:00🤯 и всегда по разному, так было с 1,5 месяцев. Вчера доча уснула в 1:00 почти и проснулась в 11:30🫣 Ничего не пойму. Со старшими у меня к 2 месяцам хоть какой то приблизительный режим налаживался сам собой, а тут... ничего не пойму. Как вы налаживали свой режим?
Комментарии
@sabinabaychorova, мы сами с мужем спим до обеда , поэтому пока норм для нас, у некоторых в 6утра просыпается оказывается, это мой страшный сон просыпаться каждый день в 6утра😆
@aiva_ ну если вас устраивает, то тогда хорошо. Я честно сказать тоже люблю поспать, но блин...когда в 00:00 все дома спят, а ты нет, стрёмно.
Утром раньше будите. Не давайте спать до 11:30 дня. Каждый день на 15-20мин раньше будите. Подъем желательно должен быть 8:00-8:30. Каждый день. Придите потихоньку к этому времени подъема. А вечером не давайте тогда спать после 18:00-19:00. Чтобы в сон 21:00-22:00 уходила. Пару неделю помучаетесь. Зато будет режим
Спасибо большое ❤️ я раньше по ее утомлению ориентировалась, а теперь понимаю что так дело не пойдет. И дневной сон нарушился и к ночи мама уже GAME OVER
У нас также , но мы просыпаемся в 13:00, иногда 15:00 🫣