Всем доброе утро. Какие витамины вы пили во 2 триместре?
Пила всю беременность от Солгар комплекс "Пренатабс" и их тройную омегу-3 950 мг
Витамин д обязательно по 2000 ме каждый день! Из витаминов больше ничего. Но я пила синбиотик энтеролактис дуо. Мне врач рекомендовала его пить, чтобы уйти от запоров. Ну и основное его действие - это восстановление микрофлоры. Если микрофлора здорова, то и все витамины будут хорошо организмом усваиваться.
Я с 13 недели перешла на натабиол. Это отличный норвежский комплекс, там все выверено и продуманно именно под беременяшек) В первую беременность о нем не знала, а жаль, мучилась от расстройств жкт. Во вторую мне его гинеколог прописала, все усваивалось прекрасно и никаких дефицитов не возникало)
Йодомарин прописывали.
1 триместр фолиевую прописывали
Пренатал, Йодомарин добираю четвертинку и д3 витамин)
Так же Магний хелат, чтобы крепче спалось 🫠