Сходила в ресторан и не съела шашлык: маленькая победа
Сходила вчера с подругами в ресторан.
Заказала шашлык, салат и просто стакан воды. Пока несли шашлык , я уже съела салат и наелась, и для кого-то это фигня, но я попросила завернуть шашлык с собой и привезла его мужу. Ей богу, я бы раньше сожрала его, хоть и не хотела. И десерт, я не ела десерт. Звучит, как база для большинства, но для человека 100+ кг - это нихера себе.
Комментарии
Вы огромная молодец, это отлично вообще.. У меня увы сам по себе аппетит не уменьшался, когда худела пила витажиналь инозит, чтобы голод глушить, и только так получалось отказываться от еды и в целом меньше хотеть есть
@vitalina., я просто всегда тоже ем по ощущениям. Даже если заказала и потом перехотела. Не буду есть. Или оставлю, или заберу с собой.
Это классно )
Правильно можно сравнивать только себя с самим же 👏🏻
А я вот довольная что перед началом цикла -ем ем , даже + на весах небольшой есть 🤣
Вы с помощью препарата худете? Если да, то какой принимаете? Есть ли побочки?
@ikkkk, мне просто тоже назначили, но я бы в ближайший год хотела попробовать за третьим сходить и поэтому сомневаюсь начинать или нет уколы. Но и беременность с лишним весом меня пугает ещё больше
@anastasiya_23, я вторым забеременела в весе 123 кг, рожать пошла 115, все было хорошо
@anastasiya_23, мы сейчас с мужем планируем беременность, а я так же планирую начать колоть Седжаро
И действительно, беременность с лишним весом еще больше пугает, все же тяжелее организму будет намного
Даааа, очень тебя понимаю. Вчера поужинала и пошли гулять всей семьёй, дошли до Ленина, супруг изъявил желание зайти в Нана на летнюю веранду, взял огромный чебурек, шашлык, хинкали. Я же совершенно спокойно сидела. Конечно, я бы поела всего этого, но и отказать себе смогла легко. А раньше бы устроила себе второй ужин, причём, весьма плотненький
Из таких маленьких шагов в пользу себя и складывается большой результат ❤️
А сколько у вас на Седжаро вес ушёл?