Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Кому поставили ГСД (по результатам ГТТ), чем заменяли запрещенку? Я еще экспериментов не делала, но оч люблю макароны и соусы.
Или у кого-то были вылеты от разрушенных продуктов типа гречки, чтобы сразу исключить.
ГТТ:
Из пальца 4,2
Натощак 4,34
Через час 10,0
Через 2 часа 7,8
По второму поставили вылет. Пока сказали кушать как было и измерять сахар. Боюсь как и у всех начнутся качели больше от стресса чем от сахара. #первыйпост
Девушки, в прошлую бер тоже был гсд, но контролировался питанием отлично и на тощак вылетов не было. Теперь уже в 3й раз за неделю (учитывая гтт), натощак 5.3 -5. 5 с утра. В течении дня вылетов не было. Первый вылет перед гтт непосредственно. Второй был попробовала на ночь печенье б/сахара с чаем Потом было все ок Вчера вот вылет был, решила что большой перерыв в питании, и перед сном вчера в районе 10 вечера выпила кефир с хлебом на проростках И около половины 1 - чай без сахара и кусочек сыра Утром 5.5 В остальное время сахар в допустимых пределах после еды. У кого было подобное? Это инсулин да? 🥲 Не могу понять с чем вылеты эти связаны. 1 раз за неделю 4.7 было натощак
Девочки, сдавала ГТТ(глюкозотолерантный тест) и сахар натощак 6.62. Поставили ГСД. Села на диету, и теперь сахар натощак 3.6, сегодня вообще 2.6(глюкометром меряю). Как такое может быть? И вообще, через час после еды низковатый сахар
Вот не могу понять, если беременная, которая сдала гтт тест и у нее на нем было 9 после глюкозы через час, то ей гсд не ставят и отпускают гулять дальше, так она может продолжить есть сладкое и у нее всегда будет 8 при этом, а она знать этого не будет. При этом те девушки, кому гсд на раннем сроке поставили по незначительному вылету на Сахар, то тем строгая диета и если после еды повышается выше 7, то караул! Не могу понять этого
Девочки , поставили ГСД, если сахар иногда по глюкометру вылетает после еды , все точно посадят на инсулин ? Колю палец 5 дней , по ГТТ только тощак был повышен 5,23
Поставили гсд из-за превышения результата гтт через 2 часа после глюкозы. Я начала соблюдать строгую диету (три дня придерживаюсь). И в итоге по глюкометру сахар ниже нормы… После обычного завтрака всего 2,8. Это не норма?
irina-mam·
Мама троих детей
Могут быть вылеты на разрешенные углеводы (крупы, фрукты ) если их объем большой или происходит смешение, т.е. в один прием пищи яблочко и гречка. Если крупа разваренная тоже может быть вылет. Размер порции индивидуально подбирается. Могу скинуть ссылку на группу в ТГ или Макс, в закрепе почитаете основные правила питания по клиническим рекомендациям. Там же есть и вкусняшки, которые разрешены (но только на налаженную диету). Группа создавалась с поддержкой эндокринологов, работающих именно с гсд. Есть ещё ссылка на канал с рецептами. Но он только в тг
irina-mam··
Мама троих детей
@n.kazakova2010 отправила в лс
Анна··
В ожидании первенца
Добрый день, направьте, пожалуйста, и мне ссылку на тг
irina-mam··
Мама троих детей
отправила в лс
Анастасия·
Мама сына (12 лет), беременна (27 нед.)
Здесь Все индивидуально , кто то летит с гречки а кто то с бурого риса , первое время есть и смотреть как на это реагирует ваш организм.
Питаться при ГСД можно и оставаться при этом сытой.
Много рецептов , даже торт можно испечь , на фрукты тоже смотрите реакцию , не больше 200 грамм с прикрытием ( белок, клетчатка ) , к меня в запасе куча греческого йогурта 😱😆экспоненту беру , удобно с собой брать, нюансов много , но привыкнуть можно !
Татьяна··
В ожидании первенца
Что значит с прикрытием?
Анастасия··
Мама сына (12 лет), беременна (27 нед.)
это то с чем происходит каждый прием пищи
Сначала клетчатку ( овощи ) или белок ( например греческий ) и только потом едим основное
Это нужно чтобы Сахар не скакал
Мари·
Всё индивидуально. Можно даже попробовать покушать макароны с соусом) просто порцию уменьшить и добавить клетчатку и белок 😁
Мари·
У меня бывают недели, когда не заходит даже гречка, потом опять всё хорошо) поэтому пробуйте, ориентируйтесь на Глбкометр и самочувствие
Татьяна··
В ожидании первенца
Да я впринципе с февраля на калориях сижу, держу так вес. Вот думаю посмотреть от моего обычного питания летит что-то или нет. А так хотелось узнать кто что кушает. Пока читала интернет - все сладкое едят
pers·
Мама дочки-младенца
Макароны из твердых сортов пшеницы можно, соус на греческом йогурте и зелень дополнительно помогут снизить гликемический индекс продуктов и Сахар в крови будет подниматься плавно в пределах нормы. В общем даже если есть запрещена у можно перекрывать белком и есть шанс что вылета не будет.
Татьяна··
В ожидании первенца
На всех макаронах написано что они из тсп. А вот какие реально?) есть примеры?
pers··
Мама дочки-младенца
итальянские лучше) бариллу точно можно
алина·
так макароны не запрещенка) и соус можно сделать
есть разрешенный кетчуп, майонез и горчица)
я делала всегда сметанный с зеленью)
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Макароны можно, берите бариллу, чтоб время варки было от 10 минут, и варите на 2 минуты меньше.
Света·
Мама сына (2 года)
Макароны ем и не только бариллу, главное те, где время варки большое. И варить их альденте. А вот гречка и булгур у меня не проходят, тут все индивидуально