Как бросить пить алкоголь: советы и мотивация
Как прийти к тому, чтобы завязать с алкоголем?
Комментарии
Да блин, откуда у вас время и здоровье пить?!😭 зависть
Очень редко пью и не много. Просто не нравится. Ну и трещащая башка на утро даже после 1 бокала винишка, тому не располагает.
Ну для начала тебе надо понять для себя, действительно ли ты хочешь совсем отказаться?
Я вот прибухиваю, как говорится, но не хочу себя ограничивать. Но когда думаю, анализирую, понимаю, что я это делаю цивилизованно. На неделе вообще никогда не пьют, иначе не отскребу себя от кровати. Вы выходные только тогда, когда на след. День нет важных дел. И пью в основном только вино и знаю свою дозу. Без похмелья, без отходняков.
Зачем себя ограничивать, если это не во вред никому?
У меня тоже наследственность так себе, но вот уже почти год я не пью алкоголь, в какой то момент просто стало мерзко, невкусно и жалко свое здоровье, и противно находиться с людьми которые выпивают. Знаете как говорят "как бабка отшептала" вот так же, в один момент просто отрезало. Хотя раньше с мужем могли чуть ли не каждый день по 1-2 бокалам вина выпивать. Ну и по пятницам по бутылочке😁
Я наоборот хочу начать бухать, хоть иногда прибухивать....
У меня вот времени на это нет. А иногда так хочется хорошего вина,или пива холодного с рыбкой 😆
И как представлю, что потом с похмелья возиться с детьми,впадаю в панику😆
Воооот! У меня адово болит голова на утро,даже после небольшой порции алко. А если переберу чуть больше,то всё-трында,день можно вычеркивать из жизни🤪поэтому я просто не пью,ну или крайне редко и обычно это винишко,разбавленное водой или большим количеством льда. Прошло время пьяных гулянок🙈😁
@kto_tyt_bez_greha согласна
Меня это конкретно тормозит
И запах,он всё равно есть,если даже небольшая порция алко.не хочу чтобы дети этим дышали.
Ой,пробывала,поняла,что хрень полная)))в меру
@julyvoronova, ой я тоже люблю 😂 но я адекватно даю себе время на веселье . Допустим , лето , ну очень много встреч , гостей и тд шашлыки
А вот осенью, зима у меня сухие , в режиме . Все должно быть уместно .
Иногда специально ограничиваю общение с выпиваками , переключаюсь
@julyvoronova, уставать так, чтобы не до этого было😆 я так делала
@vgtyr, меня даже прием антидепрессантов в течение полутора лет не остановили 🌚 с периодическими гиперфиксами на разные увлечения
В такие времена как тут не запить🫠 шутка. Вообще я начала калории считать. А алко калорийный. Хотя у меня такая же беда😬