Хочу похудеть после вторых родов: мой челлендж на -10 кг
Настрой боевой😂
Ырарга сананным 🤝🫣
Сейчас я на пике жирности и максимальный вес: 61🥲🥲🥲 бляяя, ростпун сиппит ди😂 аата сурун, как я докатилась до такого тела даже не знаю💔 после первых родов у меня такого не было, а вот после вторых, меня разнесло так разбомбило💔
Могу ли я скинуть -10кг ?😂😂 точнее хочу избавиться от спасательного круга🥹
Онон, я начала свой пусть к стройности✨ максимально комфортно ❤️
1. Сейчас идет челлендж по телу от @stormizz,
2. Настроена уменьшить порцию еды. Пока конкретно избавиться не буду. Для начала убавить😄
3. Идеально было бы перейти чисто на воду либо на травяные чаи😄 хочу перестать пить чай с молоком и кофе дома. Иногда пить на выход😄
4. И самое шик шак шок, я записалась на слим тайский массаж в Будде🔥😂🤪 кэьэтэллэрэ буолуо
Бэ5эьээ кэргэммэр кэпсиибин, аспын кыччатан эрэбин диэн 🤣 ону киьим утуйаары сытан, мин эмиэ оччо5о диэтэ 😂 арай бу сарсыарда туох эрэ хачыгырыыр да хачыгырыыр 🥲🥲🥲 онтукам, киьим кроссовка кердеебут эбит. Омунааах уже суурэн кэлбит дтэн хайдагый 😂😂😂 уонна ити миигиттэн ыйытар 👆🏻 (фото)
Отныне, будет здесь мои записи по👇🏻
#челленджздоровоетело
Чтоб видеть результат и не сливаться. Психологический прием🫣
Комментарии
👏мин бугун впервые 59.8 кердум после родов. На НГ 65 этэ. Потом 63 буолбута. Потом дооолго стояло на 61.
мин дьээдьэлэрим бары стройняшкалар, маамалара эрэ текунук 🤣🤣🤣 эбиитин билигин ессе текунуйэн ваще диэта диэтэхпинэ олор ээ оттон, мы хотим кушать дииллэр 😆🤣
@sardaana_djol, после родов дочи 77 весила и максимум сбросила до 75 🤣 сейчас 77 😖
Иьим ханна да баппат иэдээнэ 😭 туеспунээ5эр, улаатаары гыммыт 😭😭 орууу
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Сколько стоит ремонт ванной? Отчет о реальных затратах
Девочки,вот я недавно спрашивала про ремонт в ванне. Когда мне на авито сказали от 120к.🥲
Так вот отчитываюсь)материалы нам вышли в 25к.
Через приложение «руки» от леруа мерлен мастер насчитал за работу 27к😀
И не просто он плитку положит. Он сделает короб сложной формы, закроет нишу, перенесет счетчики, положит плитку на стены и пол. Короче ,120к это борщ) и кто говорит нормально)нифига не нормально)вот такая у нас ванна сейчас 🫣как в заброшке какой то 😂 скоро будет красота)завтра он приступает 🤞🏻
Как реагировать на детские истерики? Личный опыт мам
Обсудим воспитание. Как вы поступаете? Я будто уже не понимаю как надо.
Ситуация: дочь ела виноград за столом, специально развалила по полу его, все липкое и ошметки везде. Я сначала спокойно попросила, предложила помощь. Она в слезы «Не буду». Окей, выключаются мультики, начинается беседа, что полы липкие, что нужно убрать ягоды, и мама помоет пол, что я ей помогу и всё в таком духе, она продолжает всхлипывать, коситься на мою реакцию и говорить «не буду» окей, я сажусь пить чай, через 10 ми...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Очень много вопросов поступило в личку о том, почему я резко решила перевести дочь на семейное образование.
Я решила написать пост.
Знаю нескольких людей (не только тут), кто не решается, но в планах имеет семейное образование.
Если честно, до сегодняшнего дня, я путала даже понятия "семейное" и "домашнее" обучение/образование.
Итак.
Когда моей дочери было 5 лет, я поняла, что она "несадовский ребенок". Буквально двух месяцев хватило мне, чтобы это понять. С тех пор дочь ходила на развивашки, по...
молодец!😍👏🏻 настрой многое решает, все получится 🔥