за 3 недели реально сбросить 9,5 кг ? 😳🤭 участвую в марафоне, там в прошлом марафоне участница сбросила с 71,5 кг до 62😍, так можно чтоли, сейчас у меня такой же вес 71,5, и по фото видно что она за 3 недели вообще худышкой стала
мастер пирсинга &проколаМама сына (6 лет)
Реально но после набирают обратно (( нужно иметь колоссальное терпение и волю чтобы удержать результат. Соблюдать питание+кардио -силовые все должно быть без отрыва.Для организма всегда стресс стремительное ,, похудение,,
ГалинаМама дочки (3 года)
реально конечно, но лучше не надо, когда слишком быстро сбрасывают вы знаете, что страдает желчь, аьара улэлээн лет через 10 эрэ об этом даст знать
jamayМама дочки (3 года)
диии, эмиэ даганы
sakhaaiaМама дочки (4 года)
Реально, но инник тургэнник бырахтахха оннук же тургэнник набирайдыахха сеп🥲 если тохтотон кэбистэххинэ
степсМама дочки (2 года)
Вааа что за марафон
jamayМама дочки (3 года)
бодилайн 😄
мамадвухпирожочковМама двоих (4 года, 6 лет)
наьаа элбэх дии, но эмиэ да зависит от человека боло
mam_mama_mammyМама троих детей
Очень даде реально, отеки игн много бо
На какую диету лучше сесть чтоб за неделю 3 кг сбросить??
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг. Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷 ♀ завтра будет 2 месяца после родов
Как считаете можно сбросить 10 кг за 3 мес мне! Сейчас 70. Хочу 60. Как?
девочки, кто сколько набрал за всю беременность? очень переживаю,что не смогу сбросить вес( набрала почти 15 кг за 31 неделю? как ЭТО остановить???
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Елизавета❣️·Мама двоих (4 года, 17 лет)
Так она сбросила 9
А сейчас уже нажрала 20🤣
·Ответить