Меня уже, как недели 2 мучают сомнения🤔 всё это, как то преподносится нам странно. С истерией какой то. Столько информации негативной, что мозг с ней не справляется. Логическое мышление не успевает включиться, потому что постоянно, везде и всюду паника, истерика. И всё это идёт из СМИ. Нам не дают передышку. Не дают возможности здраво мыслить, потому что в таком потоке информации, каких-то новшеств, изменений, введении новых правил жизни, не успеваешь всё это переварить. В голове каша... мысль одна: вирус, вирус, надо читать новости, прокручивать до бесконечности ленту. Блин, это реальная психологическая атака. Такое ощущение, что специально нагнетают. Зачем? Пока не понятно🤷🏼 ♀ По идее, уже давно надо сесть, успокоиться, и просто логически пораскинуть мозгами. Сопоставить информацию и факты. Я заставила себя это сделать, и как очнулась😳 у меня есть серьёзные подозрения, что нам дурят головы. Хотя, конечно, наличие вируса не отрицаю. Но не в такой форме, как нам пытаются донести! Я, конечно, не сторонница всяких там мировых заговоров, но такое впечатление, что пытаются от чего то отвлечь внимание🤔 P.S. Моё личное мнение. Никому не навязываю. Никого не переубеждаю. Каждый думает и видит ситуацию, так как хочет, и считает нужным!
Девочки кто с таким сталкивался , треники у меня когда идёт схватка начинает пульсировать сильно голова сзади и лоб , сзади прям как будто по всей спине вверх вниз импульс к голове одна большая Вена будто идёт. Что это может быть. Пока тренировочные день 3-4 раза редко идут но когда начинается всё пульсировать стоять не могу
ппц...все идёт и идёт...и даже не останавливается кровь может всё-таки М это получается.ну блин девчата никогда не было у меня 21 дц...не меньше 31 всегда было..( О у меня а не М должны быть :'-( ) все таки наверное утрожестан!!.. я только его пихала туда последний раз :'-(((
девчоночки! мамули! может встретимся перед новым годом где нибудь!? отметим) конечно с детьми. надо такое место где детки смогут поиграть, повеселиться. а мы познакомиться, пообщаться... место встречи мне только в голову не идёт..
А вас такое бывает? Назвала Юля. Теперь вопросы в голове - почему Юля? Может надо было Таня или Нина… А идёт ли ей Юля… И все в таком роде))) Меня вот Люба назвали, терпеть не могу имя своё)
Надежда ·
Мама сына (7 лет)
Я никак не борюсь, просто не стесняюсь в выражениях+ всегда повторяю "это просто плохой день, но не плохая жизнь". Главное не перечислять в голове пунктики плохие. Перечисляйте хорошие до конца дня
Надежда··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
А плохие пунктики в голове сами сыпаться начинают🤪
Надежда ··
Мама сына (7 лет)
надо им сразу говорить "отмена" я где-то читала о такой практике, что когда появляются плохие/тревожные мысли, надо про себя им говорить "отмена"
S_s·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Не зацикливаюсь на этом, вдох выдох и все.
Стараюсь выйти на улицу и подышать, выпить кофе, переключить своё внимание.
Чем больше буду застрять внимание на этом всем плохом, лучше явно не станет.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Конечно бывает. Выдохнуть, махнуть рукой. Завтра будет лучше, чем вчера.
Начнёшь зацикливаться, крыша потечет.
Анна Храбрых·
Мама сына (4 года)
Бывает, если прям много сразу всего наваливается, то уединяюсь, раз 5 повторяю, что у меня хороший день и становится как-то лучше, если зацикливаюсь, то это тянется ещё и ещё и следующий день снова не очень 🤪
Надежда··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Мне так сложно не зацикливаться 😶🌫️ в итоге это как снежный ком, наваливается и всё больше и больше становится 😫
Анна Храбрых··
Мама сына (4 года)
попробуйте в моменты, когда думаете о плохом, вспоминать что-то хорошее, чтобы переключиться