Как принять тело после вторых родов и ГВ?
Девы, прошел год, как я стала мамой во второй раз. На ГВ мое тело так и не пришло в норму, после родов я была худенькая, оставался только животик от ЭКС. После месяца дочери, на ГВ пошла свисто-пляска с весом. Мне не нравится состояние моей кожи на данный момент, эта беременность и роды были тяжелыми, как физически, так эмоционально…
Муж принимает такой, какая я есть, но сама себя я принять не могу. Я привыкла видеть в зеркале худышку 48кг, а тут 59 стоит и всё 🥲 Шрам от экс не маленький, «фартук» остался, я вообще впервые с таким столкнулась, ибо сына рожала сама. Смотрю на других, всегда так кажется, что все такие красотки, у всех такая фигура красивая и нет этого животика… Как побороть в себе это всё, как принять себя и дать понять, что мое тело прошло зарождение и произведение на свет нового человека? Более того, я могла потерять этого человечка, но как раз так и экс спас новую, пока что маленькую жизнь. Роды были не легкими, я от стресса и страха потерять дочь потеряла свой голос на 6 часов минимум, я готова была умереть сама, но лишь бы Бог сохранил жизнь моего ребенка. Зная все это, зная, через что пришлось пройти, мой мозг отказывается принимать это тело, которое я сейчас имею. Скажите, что я не одна такая 🥺🥺
Севиль·
Мама сына (1 год)
Уже прошел год, организм восстановился. Сворачивайте ГВ для стабилизации гормонов, ребенок уже полноценно может питаться на общем столе.
Восполняем дефициты витаминов.
Корректируем питание. Кушайте все, но в меру.
И подключайте спорт, обычные групповые тренировки 2-3 в неделю + у вас прогулки с детьми.
Через 3-6 месяцев будете в своем весе.
Нужно просто не жалеть себя, а начать «работать». За год ваш организм полностью восстановился.
Как только будете в комфортном весе, шлифовка рубца от КС.
Дело в шляпе.
Кристина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я бы только рада завершить гв, ребенок вообще никак без сиськи не может, я уже готова сбежать, не выдерживаю, она ТАКОЕ устраивает без груди, так было с самого начала ее появления и до сих пор, смеси никогда не брала, соски и бутылки тоже. Я не зажираю ничего, ем всегда в меру, выхожу с легким чувством голода. Спорт мне уже даже впихнуть некуда, я мало того, что с двумя детьми вечно одна, так я еще и учусь, про быт тоже не забывается конечно. Никто себя не жалеет… Я с момента беременности и по сей день ни разу не вышла никуда без детей, потолок учеба и больница.
Ника·
Мама сына (2 года)
Да я думаю многие не принимают свой вес,это нормально.Я начала худеть ,когда ребенку было 8 мес,и то при помощи ПП и дефицита каллорий.
Алена·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Дайте себе время . У меня, например , вес начал уходить после завершения ГВ .
Анастасия ·
Мама троих детей
Дочка такая куколка🤩😍🤩
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
Сдать анализы
Полный чек ап