Как принять тело после вторых родов и ГВ?

post image

Девы, прошел год, как я стала мамой во второй раз. На ГВ мое тело так и не пришло в норму, после родов я была худенькая, оставался только животик от ЭКС. После месяца дочери, на ГВ пошла свисто-пляска с весом. Мне не нравится состояние моей кожи на данный момент, эта беременность и роды были тяжелыми, как физически, так эмоционально…

Муж принимает такой, какая я есть, но сама себя я принять не могу. Я привыкла видеть в зеркале худышку 48кг, а тут 59 стоит и всё 🥲 Шрам от экс не маленький, «фартук» остался, я вообще впервые с таким столкнулась, ибо сына рожала сама. Смотрю на других, всегда так кажется, что все такие красотки, у всех такая фигура красивая и нет этого животика… Как побороть в себе это всё, как принять себя и дать понять, что мое тело прошло зарождение и произведение на свет нового человека? Более того, я могла потерять этого человечка, но как раз так и экс спас новую, пока что маленькую жизнь. Роды были не легкими, я от стресса и страха потерять дочь потеряла свой голос на 6 часов минимум, я готова была умереть сама, но лишь бы Бог сохранил жизнь моего ребенка. Зная все это, зная, через что пришлось пройти, мой мозг отказывается принимать это тело, которое я сейчас имею. Скажите, что я не одна такая 🥺🥺

7

Комментарии

Севиль·Мама сына (1 год)

Уже прошел год, организм восстановился. Сворачивайте ГВ для стабилизации гормонов, ребенок уже полноценно может питаться на общем столе.

Восполняем дефициты витаминов.

Корректируем питание. Кушайте все, но в меру.

И подключайте спорт, обычные групповые тренировки 2-3 в неделю + у вас прогулки с детьми.

Через 3-6 месяцев будете в своем весе.

Нужно просто не жалеть себя, а начать «работать». За год ваш организм полностью восстановился.

Как только будете в комфортном весе, шлифовка рубца от КС.

Дело в шляпе.

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я бы только рада завершить гв, ребенок вообще никак без сиськи не может, я уже готова сбежать, не выдерживаю, она ТАКОЕ устраивает без груди, так было с самого начала ее появления и до сих пор, смеси никогда не брала, соски и бутылки тоже. Я не зажираю ничего, ем всегда в меру, выхожу с легким чувством голода. Спорт мне уже даже впихнуть некуда, я мало того, что с двумя детьми вечно одна, так я еще и учусь, про быт тоже не забывается конечно. Никто себя не жалеет… Я с момента беременности и по сей день ни разу не вышла никуда без детей, потолок учеба и больница.

Нравится Ответить
Ника·Мама сына (2 года)

Да я думаю многие не принимают свой вес,это нормально.Я начала худеть ,когда ребенку было 8 мес,и то при помощи ПП и дефицита каллорий.

Нравится Ответить
Алена·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Дайте себе время . У меня, например , вес начал уходить после завершения ГВ .

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама троих детей

Дочка такая куколка🤩😍🤩

Нравится Ответить

Сдать анализы

Полный чек ап

Нравится Ответить