Дети 7 лет болеют соплями и кашлем: что делать?

У кого сейчас дети именно 7 лет и более (уже есть иммунитет) болеют, есть такое, что сопли неделю уже и они в основном внутри? И кашляет похоже тоже из-за них.

Год уже такого не было, если до пятницы не пройдет, придется к врачу идти