Потеряла себя после замужества и рождения ребенка: что делать?

до замужества я была очень активной , чем я только не занималась , смм в общепите , бариста ,админ, дошкольное образование деткам преподавала , английский учила , книги как не в себя читала , в выходные дни выбиралась в ресторан сама с собой, ездила по магазинам покупала себе что-то , пекла тортики , готовила по интересным рецептам , плела косы , увлекалась макияжем, тестировала всевозможные техники , смотрела сериалы , ходила в гости к подружкам , в общем я была живой как по мне. сейчас же , я не хочу делать ни-че-го

я стала такой ленивой и диградировавшейся , что даже печатаю и излагаю свои мысли с ошибками хоть никогда так не делала , раньше дружила со всеми , хотелось общаться со всеми иметь много друзей, сейчас у меня одна подруга 11 лет уже , только она и муж и все больше ни с кем не общаюсь, как бы мне не хотелось это признавать но такое чувство будто я стала зависима от него, я чувствую себя спокойно с ним, и постоянно преследую это чувство внутреннего мира, но себя я потеряла еще до рождения ребенка , что мне делать?