Зияние половой щели после родов: когда проходит?
Кажется это всемирный заговор женщин! Прошло 5 недель с родов. Чувствую себя ужасно, живот не уходит. Не могу принять свое тело😭 вчера первый раз посмотрела зеркалом вниз и о боже, что я там увидела! Все внутренности свои, щель просто огромная! Об этом никто не говорил! Оказывается это называется «зияние половой щели». Я слушала и читала очень много всего, но про это никто не говорил, наоборот, что все как раньше и даже лучше, а у меня там реально 🪣. Муж поддерживает как никогда, но главное что я о себе думаю и как чувствую, а чувствую я себя уродом😢
Вопрос:
1. у кого-то было зияние. Пришло в норму? Когда? Стало ли еще лучше, как об этом говорят ?
2. Когда ушел живот? С занятиями или без?
Спасибо! Фото щели прикладывать не буду 🥲
Лучший комментарий
Дай себе время, ты вообще-то целого человека на свет произвела пару недель назад (и не смотри туда лучше первые месяцы😀)
Все придет в норму, у тебя впереди достаточно забот, телом займешься потом и обязательно вернешь💪🏼
(И Спасибо что не прикладываешь фото щели😀🌚)
Комментарии
Спасибо! Да надо как-то принять свое новое тело! Да и себя полюбить заново. Тяжелые роды были. Ненавижу себя за то что как думаю не справилась, хотя дочь здорова, а вот я не очень )) во всех смыслах
Я больше переживала за послеродовую депрессию. Вот так кукуха конкретно отлетает. Если еще накручивать себя постоянно на негативе то намного сложнее пережить этот период
@nata-20.03, у вас четверо 💪👏 я как говорится one and done ✅
@assema.brkt, мне кажется я всю жизнь в депрессии)) особенно в эмиграции)) разницы не заметила
Ахахаха сложно конечно оценить ваше состояние без фото щели😀😀 что бы проанализировать насколько велико ваше зияние!
Лан шучу)
Вы слишком критичны к себе. Ваше тело выносило и создало полноценного здорового человека! Представьте сколько ресурсов ушло на создание плоти, костей и органов вашего ребёнка. Плюс поддержание жизни собственного тела. Конечно за 5 недель ничего не восстановиться. Люди после сложнейших операций или аварий восстанавливаются годами! Не равняйтесь на блогеров с инсты кто вышел из роддома без живота, растяжек и прочего. Дайте себе время. Позаботьтесь о своём теле. Благодарю ему Вы и ваш ребёнок живы и здоровы!
Я восстановилась визуально за 6 месяцев при ГВ. Фигура вернулась и вид что был до родов. Щель как вы говорите уже не стянеться до состояния девчушки. Но станет меньше и восстановиться все.
Внутреннее я кажется до сих пор восстанавливаюсь. Повыходили разные болячки как мигрень, аллергии и прочее.
Я уже в своем весе. 10 кг набрала, Из в роддоме и оставила. Поэтому переживаю, что это как-то неправильно органы становятся на место 🥲
Я минимум полгода после родов носила беременные штаны🙈 потом гв поспособствовало похудению😆
+10 кг, живот сам не ушел, торчит, пытаюсь дома заниматься но практически нет времени. Щель зияет и я в таком же отчаянии и шоке была и есть, до сих пор себя не приняла. тоже чувствую себя немного уродом. Сейчас лето на носу, даже не представляю что носить. Ощущение что есть четкое разделение жизни до и после
Обнимаю 🫂 я в своем весе как до беременности сразу после родов была. Упражнения кегеля не делали?
@shustraya555, я тоже так, я очень хорошенькая была в беременность и после родов худенькая, буквально пару кг от изначального, а потом через 4 месяца начались месячные и я как на дрожжах за пару недель выросла. и отеки по утрам появились.
Для возвращения в форму нужно систематически заниматься, но с прикормом еще вообще не осталось
@olhazpde, да, гормоны страшная вещь ((( неизвестно как повлияет 🫂
@lontanna, @nata-20.03, еще бы кто-то сказал диастаз сильный или нет. Я в роддоме мало кому была интересна и гинеколог только внутри смотрела на живот все равно 🤷♀️
Это сейчас не сильно важно, диастаз есть абсолютно у всех, он ни на что не влияет в данный момент. важнее, как быстро уменьшается матка. Мне хебама советовала лежать на животе немного. У вас есть хебама?
@lontanna как это есть у всех?2 е детей и диастаза не было,ладно может быть из за веса не был бы заметен при пальпации..но я после родов максимум 62 кг была.
@eleonora90, наверное зависит от размера живота) потому что в какой-то момент мышцы просто расходятся, когда живот растет. Наверное не у всех так, правильно было бы сказать - у многих)
Обнимаю 🫂
Всё тоже самое 🥲
И живот и в джинсы любимые не Влезаю и туда заглянула перед приемом у гинеколога, думала швы посмотрю🥲, лучше бы и не смотрела, как первый раз🥲
Всему своё время. Месяц всего прошел после родов. Всё восстановится 100%
Помню как на третий день после родов решилась заглянуть как там снизу выглядит, о боже такого шока я в жизни не испытывала, еще и черным черно всё было😅 сейчас всё ок, почти как до родов
На все время надо и вам попинаю ,4 раза была в таком состоянии. Все уйдет,главное не переживать.
@lontanna, диастаз не уходит,его только оперировать можно.
Дай себе время, ты вообще-то целого человека на свет произвела пару недель назад (и не смотри туда лучше первые месяцы😀)
Все придет в норму, у тебя впереди достаточно забот, телом займешься потом и обязательно вернешь💪🏼
(И Спасибо что не прикладываешь фото щели😀🌚)
У меня месяцев через 3-5 наверно ушел живот в целом, спорт вернула тоже где-то также
У меня разрывы 3 степени , решила на шов посмотреть, а увидела другое 😱 больше туда в жизни не посмотрю
Пилочный маникюр — разочарование или маркетинг?
Вообще не поняла этих восторженных отзывов на пилочный маник, лучше бы не переплачивала и сделала свой лубимый аппаратный. Вот что значит маркетинг, со всех щелей трубят «пилочный, пилочный» и я повелась 😂
Как же легко людям осудить и обвинить кого-то.
Мать которая не теряла своего ребенка, мать которая не хоронила своего ребенка.
Мать у которой рядом сопит его здоровый и живой ребенок просто не имеет право осуждать другую в том, что она не так горюют по своему ребенку.
Просто имейте советь не обвинять или сомневаться в горе матери.
Никто не знает как тот или иной человек переживает свое горе.
Никто не знает что он чувствует и какого ему.
Кому то легче пережить своё горе поделившись кому-то. ...
Почему чувство вины?
Почему сейчас я испытываю чувство вины?
У нас есть друзья , это друзья сына (девочка), которая приходя в гости ведет себя так неуважительно, это просто ужас. Сегодня пеовый раз когда в выходные они не были у нас в гостях. Нет я не сказала им прямо - типа с вашим воспитанием только в зоопарк. Я придумала себе повод что я занята. И без них так хорошо. Никто не открывает ящики повсюду, без разрешения,не попрошайничает сладкое, не прыгает по кроватям, не надо делать замечания, не надо прислуживать, ...
Почему после родов давили на матку: самая ужасная боль?
Самая противная и ужасная боль для меня, это когда после родов врач давит на матку чтобы из нее все вышло😅 Согласны?🤣
О, это непередаваемое чувство, когда тебе живот до позвоночника продавливают😅🙈
Почему-то сейчас вспомнила эти ощущения и аж живот свело😅
Помню лежала и думала, лучше бы ещё разок родила😳
Как навести порядок после ремонта: опыт мамы
Девочки, спасибо огромное за добрые слова! ♥️♥️♥️♥️ Вообще не ожидала! Уже как-то привыкла к нему, глаз замылился и мне уже казалось, ну дом и дом. Вы прям в меня жизнь вдохнули заново своими комплиментами. Благодарю вас🫶🫶🫶🫶
Алилуя! Наконец-то мы навели порядок после ремонта🥳
Муж шлифовал, красил, закрывал все щели герметиком. То что было после ремонта это звездец! Каждый сантиметр был в древесной пыли. Я счастлива, сижу и наслаждаюсь😍
Добавлю: спасибо за приятные слова🫶 мужу зачитывают, тк он пр...
Ахахаха сложно конечно оценить ваше состояние без фото щели😀😀 что бы проанализировать насколько велико ваше зияние!
Лан шучу)
Вы слишком критичны к себе. Ваше тело выносило и создало полноценного здорового человека! Представьте сколько ресурсов ушло на создание плоти, костей и органов вашего ребёнка. Плюс поддержание жизни собственного тела. Конечно за 5 недель ничего не восстановиться. Люди после сложнейших операций или аварий восстанавливаются годами! Не равняйтесь на блогеров с инсты кто вышел из роддома без живота, растяжек и прочего. Дайте себе время. Позаботьтесь о своём теле. Благодарю ему Вы и ваш ребёнок живы и здоровы!
Я восстановилась визуально за 6 месяцев при ГВ. Фигура вернулась и вид что был до родов. Щель как вы говорите уже не стянеться до состояния девчушки. Но станет меньше и восстановиться все.
Внутреннее я кажется до сих пор восстанавливаюсь. Повыходили разные болячки как мигрень, аллергии и прочее.