Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама дочки-младенца

Зияние половой щели после родов: когда проходит?

Кажется это всемирный заговор женщин! Прошло 5 недель с родов. Чувствую себя ужасно, живот не уходит. Не могу принять свое тело😭 вчера первый раз посмотрела зеркалом вниз и о боже, что я там увидела! Все внутренности свои, щель просто огромная! Об этом никто не говорил! Оказывается это называется «зияние половой щели». Я слушала и читала очень много всего, но про это никто не говорил, наоборот, что все как раньше и даже лучше, а у меня там реально 🪣. Муж поддерживает как никогда, но главное что я о себе думаю и как чувствую, а чувствую я себя уродом😢

Вопрос:

1. у кого-то было зияние. Пришло в норму? Когда? Стало ли еще лучше, как об этом говорят ?

2. Когда ушел живот? С занятиями или без?

Спасибо! Фото щели прикладывать не буду 🥲

35

Лучший комментарий

assema.brkt

Assemgul Мама дочки (4 года)

Ахахаха сложно конечно оценить ваше состояние без фото щели😀😀 что бы проанализировать насколько велико ваше зияние!

Лан шучу)

Вы слишком критичны к себе. Ваше тело выносило и создало полноценного здорового человека! Представьте сколько ресурсов ушло на создание плоти, костей и органов вашего ребёнка. Плюс поддержание жизни собственного тела. Конечно за 5 недель ничего не восстановиться. Люди после сложнейших операций или аварий восстанавливаются годами! Не равняйтесь на блогеров с инсты кто вышел из роддома без живота, растяжек и прочего. Дайте себе время. Позаботьтесь о своём теле. Благодарю ему Вы и ваш ребёнок живы и здоровы!

Я восстановилась визуально за 6 месяцев при ГВ. Фигура вернулась и вид что был до родов. Щель как вы говорите уже не стянеться до состояния девчушки. Но станет меньше и восстановиться все.

Внутреннее я кажется до сих пор восстанавливаюсь. Повыходили разные болячки как мигрень, аллергии и прочее.

Ответить

hey_elina

ElinaМама двоих (2 года, 3 года)

Дай себе время, ты вообще-то целого человека на свет произвела пару недель назад (и не смотри туда лучше первые месяцы😀)

Все придет в норму, у тебя впереди достаточно забот, телом займешься потом и обязательно вернешь💪🏼

(И Спасибо что не прикладываешь фото щели😀🌚)

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

У меня разрывы 3 степени , решила на шов посмотреть, а увидела другое 😱 больше туда в жизни не посмотрю

Ответить

hey_elina

ElinaМама двоих (2 года, 3 года)

У меня месяцев через 3-5 наверно ушел живот в целом, спорт вернула тоже где-то также

Ответить

Комментарии

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

Спасибо! Да надо как-то принять свое новое тело! Да и себя полюбить заново. Тяжелые роды были. Ненавижу себя за то что как думаю не справилась, хотя дочь здорова, а вот я не очень )) во всех смыслах

Ответить

assema.brkt

Assemgul Мама дочки (4 года)

Я больше переживала за послеродовую депрессию. Вот так кукуха конкретно отлетает. Если еще накручивать себя постоянно на негативе то намного сложнее пережить этот период

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

@nata-20.03, у вас четверо 💪👏 я как говорится one and done ✅

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

@assema.brkt, мне кажется я всю жизнь в депрессии)) особенно в эмиграции)) разницы не заметила

Ответить

assema.brkt

Assemgul Мама дочки (4 года)

Ахахаха сложно конечно оценить ваше состояние без фото щели😀😀 что бы проанализировать насколько велико ваше зияние!

Лан шучу)

Вы слишком критичны к себе. Ваше тело выносило и создало полноценного здорового человека! Представьте сколько ресурсов ушло на создание плоти, костей и органов вашего ребёнка. Плюс поддержание жизни собственного тела. Конечно за 5 недель ничего не восстановиться. Люди после сложнейших операций или аварий восстанавливаются годами! Не равняйтесь на блогеров с инсты кто вышел из роддома без живота, растяжек и прочего. Дайте себе время. Позаботьтесь о своём теле. Благодарю ему Вы и ваш ребёнок живы и здоровы!

Я восстановилась визуально за 6 месяцев при ГВ. Фигура вернулась и вид что был до родов. Щель как вы говорите уже не стянеться до состояния девчушки. Но станет меньше и восстановиться все.

Внутреннее я кажется до сих пор восстанавливаюсь. Повыходили разные болячки как мигрень, аллергии и прочее.

Ответить

kristina.ratke

KristinaМама двоих (1 год, 9 лет)

Ало))) 5 недель всего прошло 🫠 по пункту 1 ничего не скажу. А по поводу живота рано переживать. Меня обе беременности разносило на 30+ кг. И оба раз живот уходил. Носила бандаж после родов, но не прям регулярно, а как придётся. Сейчас думаю, что смысла в нём нет. Но оба раза как и у Вас были переживания. Упражнений никаких не делала, но в еде себя ограничевала.

Я вела динамику в заметках (прилагаю) в общем через 3 месяца уже было всё сносно. Думайте больше о здоровье Вашем и малыше, всё будет хорошо ☀️

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

Я уже в своем весе. 10 кг набрала, Из в роддоме и оставила. Поэтому переживаю, что это как-то неправильно органы становятся на место 🥲

Ответить

frella

KatjaМама двоих (4 года, 9 лет)

Я минимум полгода после родов носила беременные штаны🙈 потом гв поспособствовало похудению😆

Ответить

olhazpde

OlhaМама дочки-младенца

+10 кг, живот сам не ушел, торчит, пытаюсь дома заниматься но практически нет времени. Щель зияет и я в таком же отчаянии и шоке была и есть, до сих пор себя не приняла. тоже чувствую себя немного уродом. Сейчас лето на носу, даже не представляю что носить. Ощущение что есть четкое разделение жизни до и после

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

Обнимаю 🫂 я в своем весе как до беременности сразу после родов была. Упражнения кегеля не делали?

Ответить

olhazpde

OlhaМама дочки-младенца

@shustraya555, я тоже так, я очень хорошенькая была в беременность и после родов худенькая, буквально пару кг от изначального, а потом через 4 месяца начались месячные и я как на дрожжах за пару недель выросла. и отеки по утрам появились.

Для возвращения в форму нужно систематически заниматься, но с прикормом еще вообще не осталось

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

@olhazpde, да, гормоны страшная вещь ((( неизвестно как повлияет 🫂

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

У меня нет (

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

@lontanna, @nata-20.03, еще бы кто-то сказал диастаз сильный или нет. Я в роддоме мало кому была интересна и гинеколог только внутри смотрела на живот все равно 🤷‍♀️

Ответить

lontanna

DarjaМама дочки (2 года)

Это сейчас не сильно важно, диастаз есть абсолютно у всех, он ни на что не влияет в данный момент. важнее, как быстро уменьшается матка. Мне хебама советовала лежать на животе немного. У вас есть хебама?

Ответить

eleonora90

ЭлеонораМама двоих (1 год, 7 лет)

@lontanna как это есть у всех?2 е детей и диастаза не было,ладно может быть из за веса не был бы заметен при пальпации..но я после родов максимум 62 кг была.

Ответить

lontanna

DarjaМама дочки (2 года)

@eleonora90, наверное зависит от размера живота) потому что в какой-то момент мышцы просто расходятся, когда живот растет. Наверное не у всех так, правильно было бы сказать - у многих)

Ответить

kristina_mick

Кристина МиккМама двоих (младенец)

Обнимаю 🫂

Всё тоже самое 🥲

И живот и в джинсы любимые не Влезаю и туда заглянула перед приемом у гинеколога, думала швы посмотрю🥲, лучше бы и не смотрела, как первый раз🥲

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

Тоже полезла швы смотреть (

Ответить

kristina_mick

Кристина МиккМама двоих (младенец)

@shustraya555, посмотрели 🥲

Ответить

katerinaaxt34rus

Екатерина А.Мама двоих (1 год, 6 лет)

Всему своё время. Месяц всего прошел после родов. Всё восстановится 100%

Ответить

natalieklykov

NatashaМама дочки-младенца

Помню как на третий день после родов решилась заглянуть как там снизу выглядит, о боже такого шока я в жизни не испытывала, еще и черным черно всё было😅 сейчас всё ок, почти как до родов

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

Боюсь представить как было на третий день 🤦‍♀️

Ответить

nata-20.03

NatalyaМама четверых детей

На все время надо и вам попинаю ,4 раза была в таком состоянии. Все уйдет,главное не переживать.

Ответить

nata-20.03

NatalyaМама четверых детей

Вы на диастаз проверяли живот?

Ответить

lontanna

DarjaМама дочки (2 года)

Так диастаз долго уходит, до года норма

Ответить

nata-20.03

NatalyaМама четверых детей

@lontanna, диастаз не уходит,его только оперировать можно.

Ответить

lontanna

DarjaМама дочки (2 года)

@nata-20.03, только если сам не зарос в течение года

Ответить

hey_elina

ElinaМама двоих (2 года, 3 года)

Дай себе время, ты вообще-то целого человека на свет произвела пару недель назад (и не смотри туда лучше первые месяцы😀)

Все придет в норму, у тебя впереди достаточно забот, телом займешься потом и обязательно вернешь💪🏼

(И Спасибо что не прикладываешь фото щели😀🌚)

Ответить

hey_elina

ElinaМама двоих (2 года, 3 года)

У меня месяцев через 3-5 наверно ушел живот в целом, спорт вернула тоже где-то также

Ответить

shustraya555

ЮлияМама дочки-младенца

У меня разрывы 3 степени , решила на шов посмотреть, а увидела другое 😱 больше туда в жизни не посмотрю

Ответить

Почему чувство вины?

Почему сейчас я испытываю чувство вины? У нас есть друзья , это друзья сына (девочка), которая приходя в гости ведет себя так неуважительно, это просто ужас. Сегодня пеовый раз когда в выходные они не были у нас в гостях. Нет я не сказала им прямо - типа с вашим воспитанием только в зоопарк. Я придумала себе повод что я занята. И без них так хорошо. Никто не открывает ящики повсюду, без разрешения,не попрошайничает сладкое, не прыгает по кроватям, не надо делать замечания, не надо прислуживать, никто не орет. Какое счастье что эти выходные без них. Вы бы охренели если б я вам рассказала что эта девочка творит в квартире. И да ее мама сидит и улыбается всегда. Но я сейчас сижу с чувством вины. Хотя я выбираю себя, свой дом и свои правила как бы да?!

Как же легко людям осудить и обвинить кого-то. Мать которая не теряла своего ребенка, мать которая не хоронила своего…

Как же легко людям осудить и обвинить кого-то. Мать которая не теряла своего ребенка, мать которая не хоронила своего ребенка. Мать у которой рядом сопит его здоровый и живой ребенок просто не имеет право осуждать другую в том, что она не так горюют по своему ребенку. Просто имейте советь не обвинять или сомневаться в горе матери. Никто не знает как тот или иной человек переживает свое горе. Никто не знает что он чувствует и какого ему. Кому то легче пережить своё горе поделившись кому-то. Кому то легче молчать. Каждый переживает по своему. На своем опыте могу сказать что когда я узнала об этом в роддоме, у меня был сначала шок, а потом уже я пыталась удержать всех рядом, маму, мужа. Я плакала и обнимала даже врачей. На тот момент у меня была необходимость в этом. После того как приехала с роддома у меня уже была истерика/слезы и прочее. Только тогда я узнала что уже близкие подруги узнали об этом (через брата). Потом мне писали сообщение девушки из прегги которые переживали за меня. (не знаю как узнали номер). И я просто считала своей обязанностью зайти и уведомить людей которые переживают и волнуются за меня, искренни. А потом все писали мне слова поддержки и мне это давало силы. И я очень часто делюсь тут своими эмоциями и мне становится легче. Это не значит что боль утихла или все прошло и отлегло! Нет! Просто каждый пытается выдержать этот путь по своему. Поэтому прежде чем осудить кого-то, подумайте что вы знаете о том, что чувствует человек. P.S речь не обо мне, а о сегодняшней ситуации в целом.