Как подготовиться к родам: книги, видео, курсы

Самый главный совет в родах : это не орать и слушать врача.

Научиться правильно дышать в родах

Включайте видеоурок и занимайтесь делами и повторяйте

Самое полезное и спасение в родах

Книжка тайная опора , можно Ауди , гулять после 30 недель и слушать или в первые месяцы после родов

Сейчас книжка 9 месяцев счастья или чего ожидать, когда ждешь ребенка

На Ютубе смотрела все ролики Комаровского и Нины зайченко по ГВ

Это было лучше всяких книг

Я бы посоветовала тоже

1 правило не орать! Вообще не орать, больно дыши!

2 принять, что жизнь не будет прежней, как бы ты этого не хотела и не сопротивлялась.

3 легче не станет никогда, не после месяца, года и пару лет, легче станет только морально тогда, когда ты по настоящему примешь «как раньше уже не будет» теперь всегда так

4 абстрагироваться от мнения окружающих, ты всегда права и ты знаешь точно, как лучше и как правильно!

1. Выбрать врача и договориться

2. Рассмотреть индивидуальную акушерку

3. Слушать обоих и все будет гуд

4. Книжки/курсы/видео - все ок для вашего спокойствия, но в родах и потом в роддоме будете все равно как слепой и ничего не знающий котенок)

5. Сходите хотя бы раз на беременные встречи - мероприятие долгое, но атмосферное так скажем

6. Изучите консультантов по ГВ - если вдруг что, чтобы сразу с выездом на дом на след день после выписки

7. Все остальное, вот правда🙌🏻только по факту

Не так за роды изучала, сколько про уход за ребёнком, очень понравился Ченчак. У него своеобразная манера подачи, но мне понравилось, коротко и по делу)

И читала, и смотрела. Не подготовится никак.

Самое главное изучите технику дыхания. Вот это вещь так вещь

Просто читала мамлайф и доктора Ченчака. Информации очень много для себя взяла. Книжки и видеокурсы были не интересны

Я читала книгу Лизы Мокки Роды просто, ходила не курс подготовки и к родам. Мои роды прошли очень даже хорошо, родив первой мыслью было и это все?) считаю что все сделала правильно)

К этому невозможно подготовиться, все настолько индивидуально у всех. Главное принять тот факт, что с появлением ребенка ваша жизнь полностью изменится.

К родам я не очень готовилась и сильно пожалела об этом. Уже после я нашла канал мягко к родам. ссылка

Если ещё когда-нибудь решусь на вторую беременность, то 10000% буду готовиться.

К ребёнку я готовилась более тщательно. Само собой рилсики в инсте смотрела тоннами😂 ещё, все что доступно в ютубе Полина Грин, Владислав Ченчак. Ещё курсы у них покупала.

У Полины Грин, когда покупаешь курс, там в тг доступен чат с мамами, и вот этот чат просто лучшее, что можно только придумать для мам без опыта. Там и про какашки, сыпь, и про гв, ив, прикорм, и про интим после родов. Я там очень много ответов на свои вопросы находила.

Всем привет ✨ я во время беременности читала «Куриный бульон для души. 101 история про мам», Л. Петрановская «Тайная опора».

Сейчас я бы порекомендовала посмотреть информацию о том, как правильно ухаживать за малышом, как держать, подмывать, пеленать, как прикладывать к груди, чтобы молочко правильно поступало, сколько в норме нужно кормить и как часто, режим сна и бодрствования и т.д. (кажется, что это все и так понятно), но поверьте, эти знания в первые недели после родов особенно важны.

Еще рекомендую изучить информацию про нормы моторного и речевого развития: когда должен поднимать голову, повернуться, поползти, сесть, пойти, когда будет гуление, лепет, первые слова. Это важно для понимания процесса развития ребёнка.

В родах правильно дышите, тужьтесь и не стесняйтесь ничего (потому что в родах можно и обоср@ться от счастья), слушайте врача и акушера, кричать категорически нельзя.

Легких вам родов, энергии и здоровья ❤️

В обе беременности читала книги (например, М.Оден, О.Белоконь, Березовская, Катасонов, Петрановская и др), посещала очные курсы, покупала лекции, ходила на занятия с доулой и так далее.

В первую беременность все было в новинку, много информации, выбирала ту, которая меня больше всего интересовала и изучала.

Во вторую беременность уже была на опыте, купила онлайн курс Атагоя, ходила на лекции по уходу за новорожденными, ГВ, родам и послеродовому периоду, мне было достаточно.

В самих родах мне было спокойнее от того, что я знала, что со мной происходит с точки зрения физиологии, какой этап сейчас и что ждёт дальше. В родах важно не забывать про дыхание, чувствовать себя и помогать, а самое главное - найти врача, которому на 100% будешь доверять, тогда не будет сомнений по поводу излишних вмешательств и прочего со стороны мед персонала

Когда первым забеременела , думала типо все рожают и я рожу, принципиально не читала ничего, ни смотрела, ни чужие истории не слушала. В итоге на 4 см просто меня разрывало вдоль и поперек, весь роддом меня слышал , когда меня на кресле смотрела заведующая я ее нахер послала и сказала мне больно нехер туда лезть 🤣 и закрыла щелку. Она потом мне в ответ отвесила пиздюлей что я пришла в себя. Говорит родишь не раньше 5 вечера , а было только 7 утра 🥵 в итоге пришел мой врач, после ктг дал мне рекомендации ходить чтоб родовая деятельность пошла ну и всё я успокоилась и ходила, начались потуги и у меня силы закончились , малого пришлось немного повыдавливать врачам, родила кое как сама. Но не в 5 а в 2.

И сравнивая со вторыми почти идеальными родами вообще небо и земля. Я просто выключила панику и проживала все схватки с мыслями что это все скоро закончится. Дышала и настраивалась на рождение.

Желаю вам легких родов. Главное голову не отключайте 😇

А вообще на самом деле, я все еще в шоке с того, что мне на днях рожать и я не могу свыкнуться с этой мыслью, что время так быстро пролетело😅

Подписана в инсте на кучу неонатологов и в принципе врачей, каждый раз смотрю видео, думаю, что все запомнила, потом через пару дней вспоминаю ту или иную тему и оказывается, что я не помню вообще нихера🤣

Не знаю, просто плыву по течению, почти всё само придет со временем как будто бы))

Я по инсте готовилась 😅Много классных видео полезных попадалось и для беременности,и для родов,и для быта с малышом.Роды-лотерея,считаю,что к ним нельзя подготовиться,я была уверена,что моя физическая подготовка будет мне на руку,но,к сожалению,моя истеричная натура сыграла со мной злую шутку…До сих пор не понимаю,как надо было тужиться,врача не слушала,жалко себя было

А вот к послеродовой жизни подготовиться можно и даже нужно,всё сильно поменяется и поверьте,только в лучшую сторону,в материнстве столько любви и счастья,но с ними надо совладать.Помните,что все трудности временны,малыши очень быстро растут,всё пройдёт,первые месяцы я поселилась в этом положении,на любой вопрос всегда давали ответ,давали полезные советы и поддержку,так же была на связи с чатом gpt,как показала практика,ему можно доверять,а вот родственников посоветую слушать поменьше,скорее всего их советы будут-надеть носки,тк ноги холодные и ни за что не таскай на руках,приучишь (🤦🏽‍♀️).Но от помощи близких не отказывайтесь,Вы у себя должны быть на первом месте!Здоровая,сильная физически и морально мама-залог счастливого малыша🤍

Читала ленту мамлайф😂 Серьезно, очень много информации именно здесь узнала

Читала очень много,смотрела на Ютубе как ухаживать...шла на роды и думала,что готова))

А нет))

В уходе за малышом - потерялась, в родах тоже,в общем как всегда)

Есть приложения разные ведения беременности,у меня Магеря был, там прям написаны ощущения,что происходит с малышом, с Вами и советы на каждый период))

Есть и по малышам такие же приложения,у меня good mama))

Единственный совет для всего периода - спокойствие, и не впадать в панику))

Готовьтесь ни к родам, а к последствиям 🫠

В родах достаточно изучить пару тем по дыханию и изучить вопросы прививок и вмешательств врачей, на что они имеют право без вашего согласия, а на что нет

Так же читайте не только о ЕС, но и о кс!

Я молодая, идеальная беременность, небольшой ребенок, а в итоге экс из-за того, что дочь села неверно, и с раскрытием 5см мне нужно было решать вопросы, какую анестезию ставить, делать ли кс или попробовать ес и тд.

Вот, но это все мелочи. Все что было после, в разы сложнее. Уколы окситоцина, разработка груди и правильно прикладывание, что такое меконий и как его убирать, что делать, если у ребенка желтуха, как правильно пеленать и надевать подгузник, когда у ребенка еще кровит пупок, как его обрабатывать. Или например важный факт, не мазаться дезиками ни во время родов, ни после, ибо ребенок вас просто не будет узнавать. Какое средство взять от запора, как писять если было эпизио и все прелести послеродов 😬

Научиться правильно дышать в родах

Включайте видеоурок и занимайтесь делами и повторяйте

Самое полезное и спасение в родах

Книжка тайная опора , можно Ауди , гулять после 30 недель и слушать или в первые месяцы после родов

Сейчас книжка 9 месяцев счастья или чего ожидать, когда ждешь ребенка

Самый главный совет в родах : это не орать и слушать врача.

К этому нельзя ни морально не физически подготовиться. Многие даже читают как себя вести в родах, но в самом процессе сразу все забывается.