Сильный стресс. Сама не справлюсь. Что попить ?
Магний пью, глицинат от нейчес баунти, успокаивает)
Сходите к неврологу. Я сама ходила. Подбирают препараты. Антидепрессанты я пить не смогла, а вот атаракс зашел. Есть еще другие препараты. Но все это рецептурные препараты
На просто так попью лишь бы что не надо. Не все таблетки от стресса влияют хорошо. Может быть и не хорошо. Мне только вторые помогли. А первые плохо себя чувствовала. Спать хотелось, голова тяжелая. Они тормозят. Сейчас только магний пью и все хорошо
Потом могут быть от стресса панические атаки. Лучше сразу не допустить этого
К неврологу сходите. Он под берёт правильные лекарства
Если сами не справляетесь, надо к неврологу или психотерапевту идти, врач назначит что-нибудь. Мне прописывали гомеострес, с ним меньше стрессовать стала и психика в норму пришла