Домашние тренировки для мам: посоветуйте видео и курсы
Девочки, есть кто дома занимается спортом?
Хочу начать хотя бы сама заниматься, в зал пока не получается, а тело ужасно забивается, все болит
Посоветуйте плиз каких нибудь авторов у кого есть хорошие видео-упражнения или же если надо купить курс, я бы купила, но не знаю у кого (
Dina·
Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего
Из бесплатных люблю Хлою тинг на ютуб
шомка·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Лиза модель фит наберите у нее на сайте есть курсы
В ютубе тоже у нее много видео
Мадина·
Мама дочки (3 года)
Классное приложение,только платное . Разные тренировки с разными тренерами . Пилатесс и тд ,все есть . Самые разные тренировки найдёте