Какой день просыпаюсь разбитая до ужаса , как буд то я вчера пила 🤣
Вроде ложусь вообще рано , в 9 я уже в отключке , засыпаю за 5 секунд , встаю в 5 30 но таааак тяжело, толи какая то усталость от работы толи что , ну что ж такое
Я с вами. Тоже как медведица сплю) в 10-11 вечера ложусь и в 10-11 себя поднимаю уговорами, что уже пора работать 🥴
У меня точно такое же состояние 😵💫 ложусь тоже в 9 , просыпаюсь как с бодуна, и пол дня не могу раскачаться , хочется только лежать
А на дефицит витаминов В сдавали? Может и на перемены погоды, конечно, но я вот пропила КомплигамВ комплекс и мне вот эту хроническую усталость прям сняло, почитайте, поузнавайте