Регресс сна у ребенка: как пережить ранние подъемы и сбитый режим?
Итак, наш дом накрыл очередной регресс сна или скачок роста, или что-то подобное, но максимально не комфортное.
Дано: ребенок стал просыпаться сильно раньше положенного (раньше просыпались строго в 7.00 по будильнику). Сейчас подъемы скачут от 5 до 6.30 утра. Соответственно, скачут и укладывания в ночь и дневные сны, да вообще все пошло по пи@де, выстроенный график махнул ручкой и умотал в закат.
Сегодня, например, подъем случился в 5.30. Сейчас уже ребенок хочет спать (не мудрено, 3 часа вб). Если он сейчас уснет, даже если вдруг проспит 2 часа, то это 10.30. Дальше вб 3.40-4 часа, т.е. 14.30. Поспит оставшийся час дневного сна-15.30. Вб перед ночным 4-4.20ч. Соответственно, в ночь уложить до 19.30-20.00 максимум. Это нормально? При всем этом я пишу максимальные рамки вб своего ребенка, натянутые как мои нервы всю эту неделю, а значит, уход в ночной сон может быть и более ранним. Проснется завтра в 4 утра? Я нимагууууууууу большеееееее с этой сонной математикой….. только начало все работать, как по рельсам, так снова очередной писос 🫣
Я уж не говорю о том, что я сама абсолютно не могу просыпаться в 5.30-6.00🥲
Комментарии
Я успокоительное (стресслюкс) пила, как можно стало. И сейчас порой беру, иначе уже бы давно укатила в лечебницу 🫣 Колики, регресс сна, зубы, кризисы - Ух, скучать не приходится )
Ну да я вас понимаю, у нас прям недавно такое было, я сама сова, на помощь созвала весь родственный клан, пережили как-то
@caterine.shen, недели 3 наверное, сейчас все по режиму, ночной сон полный, встает рано, но не в 6, в 7.30-8, и 2 сна дневных, иногда один, пока так, говорят будет еще один регресс, когда один дневной останется, не хочу даже думать об этом 🤣🥲
Вам нужно этот период перетерпеть, у нас было так же с третьим сыном, я пила стресслюкс чтобы с ума не сойти (если вы не на гв - тоже можете попить). В любом случае когда-нибудь оно пройдет)
В 11 месяцев у вас 1 ВБ очень маленькое . Ребенок растет, потребность меняется . Может днём много спит ? . Если бы проснулись мы в 5 утра ,то я бы сделала 3 сна как вариант . 1ч, 40 минут и 20 минут . В сутках 24 часа ,сминусовав сны и ВБ остатки времени ушли бы в ночь ( то есть продолжительность ночного сна )
@caterine.shen у нас 3.45, 4 и 4 10-4.20 было.
Почему ребенок встаёт рано
Светло
Шумно
Много спит днём ( максимально за 1 день 2ч, а так 1.30 до 2)
Маленькое ВБ
Это основные причины
@vredinakaz86, сегодня сократили дневные сны с 3 до 2 часов в совокупности. Посмотрим, что из этого выйдет 🫣
По остальным пунктам все четко
Мы с вами! Последние несколько дней 6:15 подъем, но чуть сдвинули ночь. А то мог и в 5 и в 5:30 в основном вставал. И блекаут везде и все что можно)
Днём хорошо прям спит и долго, если разбудить, истерики, которые и так ежедневно (
А у нас и нет до сих пор графика и я уже не парюсь. Как хочет так и спит и гуляет) вчера например с двух часов дня до 20:30 не спал. Но я вечером по делам ходила и муж не смог уложить сына. А так бы он ушел в ночь в 19:30. Зачастую
Это стандартное наше время на сон и подъем в 5:00-5:30-6:00)))
Но а так он вообще по разному себя ведет. Я не понимаю почему нет графика у него. Так что я просто смотрю по ребёнку. И уже забила просто)
Мне тут запоры его важнее 😂 а то мой мозг не вывозит столько одновременно проблем 😂😂😂
Катя, ты ничего не сделаешь, правда. Я в таком режиме уже 3 месяц живу к сожалению. Что я только не делала….
Вот она у меня сегодня ворочаться начала в 5.37 примерно. Я по попке похлопала и в итоге не знаю, но дотянула до 6.00 и в итоге опять начала вошкаться и проснулась. И причем и в комнате темно , увлажнитель работает, большая родительская кровать. Чего не спать ? Вот хз.
Мы еще пробовали с мужем тянули прям вб по максимуму если она например проснется она к примеру в 18.30 и вб до 21.00, 21.30. Вставала тогда в 6.50, 7.00.
Попробуй где-то потянуть вб перед сном.
Ну в общем не знаю, я вот уже с 8.50 на улице, тянула ей ВБ до последнего . Правда с истерикой, она раньше начинает плакать когда с 6.00 такая херня начинается.
@shipikina.ksenya22, там после 3 уже не мать воспитывает 😂😂
@julianna2608, 😂😂😂😂
Моя кстати, Юль, не садилась , не садилась. Попытки были. Приехала моя крестница вот в это воскресение , дочь покусала ее за ногу, потрогала руками, посмотрела как надо сидеть и вечером уже сидела 😂😂😂
Поэтому я не удивляюсь.
@shipikina.ksenya22, воооот.
К моей, когда подруга приходит , они забирают мелочь и потом много интересного 😂
Шторы блэкаут есть?)
У меня старшая и младшая вечно весной и летом встают с рассветом 🫠 вот с младшей блэкаут работает, даже с отбоем в 19:30-20:00 спит до 8-9
@daria.golodnaya, кстати, да.
Правда , у нас сейчас второй класс и старшую хрен поднимешь. Теперь, видите ли, она спать по утрам хочет. Я говорю ей, какого хрена ты не спала в младенчестве? Молчит
@caterine.shen, не, ну, а че? Она ж уже умная, по ее мнению, пусть отвечает за свои действия 🤣🤣🤣
Сейчас погода наладиться и станет проще. Он будет гулять, ходить , уставать и получится, более менее, его ушатать, чтобы он норм спал и был режим.
@julianna2608, орет и показывает на дверь, окно, как Тугарин Змей «туда нам надо» 🤣
@caterine.shen, ну, знаешь, на воздухе лучше спать, чем в твоем ауте дома 😂
Нормально.
Моя встает в 5 утра.
В 8-9 ложиться спать.
Этот сон всегда разный. Бывает, что спит час , а бывает, как вчера 😅ты знаешь.
К 15 я стараюсь ее уложить, тогда она спит до 17 и в 19-20 ложиться спать. Соответственно, встает она один хрен рано.
Не встает в 4.
Лучше пусть он рано в ночь идет, засыпать после 21 это пиздец для нервов твоих же.
@caterine.shen, зайду с козырей, я умею делать вкусный кофе с алкоголем 🤣
@caterine.shen, 🤣🤣
Я еще сохранила рецепты коктейлей 🤣🤣так что…. Не ссы
У нас наоборот, все позднее и позднее ( с утра не разбудить без истерики, все дневные сны короткие делаю по 40мин, устала будить
А он все равно засыпает ближе к 12 ночи и просыпается утром в 9-10
Точно. Скачки роста забыла )
Ну вот видите - это забывается ) потому что новое стирает старые приколы.
А сон - тоже никогда не был нашей коронкой(