Зачем уметь злиться? Психология эмоций в воспитании

То, что я говорю сыну не кричать, когда сама кричу.

А он мне и говорит - ты сама ведь кричишь 🙂

У меня сейчас смешанные чувства. Иногда злость детей вызваеть злость, мой контейнер до верха наполнен... с младшей тоже понятнее сейчас, чем это было со старшей, но старшие мои в целом сейчас немного не эмпатичные, а сколько книг у нас, сколько игр на эту тему... я надеялась, что в этом плане у нас не будет проблем. Старшая, мне кажется, вообще не эмпатичная, плюс начинаются подростковые закидоны, сын сам по себе огненный товарищ... сложно это. Но работать над этим очень важно❤️

Я редко злюсь, но когда злюсь, могу прикрикнуть «да Костя! Ну сколько можно»

Потом сама себе на этот вопрос отвечаю и иду разгребать последствия катастроф😂

Ребёнку злиться даю

Драться/кусаться при этом не даю

Топает ногами, может прикрикнуть, может разреветься

Даю всему этому случиться

Подхожу потом, спрашиваю «всё?»

Обнимаю и идём делать то, что он не хотел делать😂

Например, одеваться на прогулку

С удовольствием потом гуляет

Одеваю в игровой форме

Такие дела

Эх я редко злюсь но если это происходит -то пи*дец пиши пропало.Крышечка моя слетает и я могу вести себя реально неадекватно

Потом я все осознаю но в моменте....🫣🫪🫪и долго остываю, меня трясет как хомячка ещё долго (

Но это не распространяется на родных/близких

О, мне в детстве запрещали злиться и вообще выражать негативные эмоции, мама почему-то считала, что нужно всегда улыбаться, даже если тебе плохо. Поэтому теперь я живу по принципу переполненной чашки и не знаю, что с этим делать. То есть, я терплю что-то и часто даже не замечаю этого, а потом малейшая деталь срывает мне башню и я начинаю все вокруг крушить: хлопать дверьми, бить посуду, кидать предметы, куда-то убегать в ночи, в общем, веду себя глупо, но я не умею иначе. Мама, кстати, делала так же в ссорах с папой. Мне, ребёнку, тогда было очень страшно, что случится непоправимое. И сын сейчас, я замечаю, в своем кризисе трех лет, перенял уже эту мою манеру: если он злится, то начинает хлопать дверьми, кричать и кидаться предметами... И я не знаю, что делать, опять же...

Согласна, что нет неправильных эмоций, злость направленная в верное русло способна горы свернуть ( я вчера на этом чувстве разобрала пол кабинете после переезда).

Нужно уметь быть к себе внимательным: окей, я злюсь, а почему? Понимание природы злости уже половина пути к её терапии. Когда замечаю за собой раздражительность и злость, начинаю анализировать, чаще всего понимаю что снова упустила "время для себя", где- то выбрала не себя или очень устала от нескончаемых бытовых задач😅 Тогда я говорю стоп и внедряю то, что может помочь, но не свойственно мне постоянно.

Буквально на днях себя поймала что стала злая как собака, поэтому сегодня к сыну приезжала любимая няня, а я спокойно шопилась 3 часа ( был запланирован давно, но всегда находились дела поважнее, и я ходила как леди бомж, обещая себе - на следующей неделе точно), ну и всё как рукой сняло, я закрыла свои потребности и счастлива, ребенок поиграл с любимой няней и отдохнул от меня и тоже счастлив, без каприз и истерик.

Все в плюсе.

Я когда злюсь очень громко говорю иногда даже кричу, а сын рукой замахивается иногда стукает. Я еще больше злюсь от этого. Потом разговариваем, а он в следующий раз все по новой. Тут даже больше моя реакция меня больше беспокоит 😒Я в растерянности как быть 😭

Я научилась предупреждать: зай, я щас злиться начну! Заай, ещё одна/одно/один и маму сейчас рванёт… Как ни странно, чаще это помогает, потому что да свои 7 лет он уже знает, что действительно рванёт.

Я последнее месяцы просто взрываюсь, к сожалению страдают больше всего домочадцы, самые близкие. Думаю от усталости, недосыпа, и большого количества функций и обязательств все контролировать, делегировать. До сих пор не умею гасить эти чувства( увы, хотя мне уборка очень помогает в моменте

У меня мелкая в момент злости дерётся, может швырнуть чем-то, ну и орёт. Не знаю пока , что с этим делать. Она вспыхивает, как пламя 🔥

Я в такие моменты, её просто обнимаю и жалею, потом когда она успокоится, проговариваем и она сама соглашается, что разозлилась и захотелось ударить, или ответ « так получилось».

Я всё ещё надеюсь, что с возрастом контроль появится, но порой уже начинаю переживать. Попадётся более смелый оппонент и получит моя Наташа хорошего леща🫣

Прекрасный пост

Я как "умная" Маша, привлекла в помощь саморегуляции сыну часть инструментов.

Стою на кухне, ору, подходит сын "вдох выыыыдох, мам, помнишь, досчитай до 10 и пошли гулять " 😂😂😂

У нас можно злиться всем) и повышать голос можно, не орать, а повысить голос, при этом другому можно сказать: "ну и че ты психуешь?" А пока ищешь ответ, объясняешь, по дороге вслух рефлексируешь))

И я кайфую от того, что я могу выдерживать злость и истерики ребёнка. Без обит, без провала в чувство вины, без крика в ответ; если знаю на что она злится, говорю: "ты можешь злиться, но я тебя люблю,а моё решение твёрдое" Если не знаю - спрашиваю на что она злится)

У нас нельзя только драться, бить что угодно в злости: и подушки, и игрушки, и посуду. Битьë под запретом для всех и для всего. Куда бы этот импульс не был направлен, битьë - это разрушение.

Вспомнила свое детство, мне бабушка говорила, что я не добрая девочка. Откуда возьмётся доброта, если мне нельзя было выражать эмоцию злости. Потому что, я опять переходила в разряд плохой девочки. Я сейчас могу злиться только рядом с мужем, с ним

я чувствую себя безопасно. С другими людьми, родственниками я терплю. Хочу разрешить себе злиться, а то чувствую себя замороженной