Какое железо лучше пить при беременности? Советы мам
Девочки ,подскажите какое лучше пропить железо, какой фирмы?)
Комментарии
Я пила соглар и энтеролактис дуо. Последнее - это синбиотик. У меня при приеме любого железа страшные запоры. А энтеролактис от запоров лучшее, что я пробовала. Кроме того, железо лучше усваивается, так как синбиотик микрофлору улучшает. За счёт этого и запоры проходят, кстати.
Я больше всего люблю Джетл Айрон от Солгар, главное в аптеке покупать, только там оригинал
Тут не фирмы надо выбирать , а формы . Я за хелатную форму , самая щадящая без побочек со стороны жкт
@ksen24, аптечный солгар .
Hema -plex , от Snt hema-plex , жизнивек . Жизнивек и hema plex уже идут с коффакторами в виде витаминов группы B, С,Е и др .
@mom_lisaaa, подписана на доктора Абакумова, он хема плекс наоборот говорит нельзя пить. Удивилась, потому что тут многие хвалили этот препарат.
@ksen24, если уж так глубоко смотреть , то не какое железо нельзя принимать , железо это тяжелый металл , коротый закисляет , бесконтрольный его прием приводит к хроническому воспалению . Если железо куда то утекает определенно есть причины . От проблем с жкт до генетического заболевания гемохроматоза . Из самых безопасных форм это именно Хелат . Хелат подходит даже тем у кого хронические заболевания в жкт . У меня конечно вопросы к hema plex по поводу цинка в составе , они конкурируют за усваемость , что снижает эффективность усвояемость . Я вообще не сторонник бесконтрольного приема железо , нужно искать причину утечки , и если все же принимать , то начинать прием только в экстренных случаях
Все спасибо ☺️