Не могу уложить на второй сон: что делать?
РЕЖИМ СНА:
Подъем 8:30
12:00-13:00
17:30-18:30
Ночь в 22:30
Но вот уже неделю не могу уложить на второй сон, очень тяжело уходит только в 19:00 и приходится через 20 мин ее будить. Помогите 🥲
Комментарии
Благодарю 🙏 уходить пораньше в ночь даже поприятнее как-то 😁
А если не укладывать на второй сон и в ночь в 20-20:30?
У нас в год перешел на один сон, встает в 8:30-9, потом сон с 12 до 13-14 и в ночь с 20-20:30
Ну вот я тоже об этом думала и поэтому задала сюда вопрос, нам как раз через неделю год
Мой тоже как неделю не укладывается на второй сон, распорядок почти такой же. Надеюсь временное, зубы 🤣🤣🤣
@vikuvik а почему так мало спит первый сон?мой просто часа 2 точно дрыхнет, из за этого и тяжело уложить вечером
@_levkins, не знаю, она всегда немного меньше нормы спала 😔
@_levkins, спасибо 🙏 тоже тогда не буду менять пока ничего
Мы в этом возрасте стали переходить на 1 сон но в ночь уходили пораньше часов до 21