Как бороться с прокрастинацией? Я погрязла в ней! Хелп! Что со мной?? Очень долго и нудно раскачиваюсь на дела, ничего не радует в жизни, хочу тупо лежать целый день.. Как изменить?
Заставлять себя больше двигаться, зарядка,душ, вкусный завтрак с утра мне помогает придти в тонус и идти делать дела.