Вес после родов вернулся, а бедра стали огромными: как принять себя?
В беременность поправилась всего на 5 кг и то ближе к родам уже, домой вернулась без этих 5ти да еще и минус 3 кг от веса с которым забеременела, так радовалась что не набрала много да еще бонусом и в минус ушла, за эти три месяца последнее время сильно подсела на сладкое, вечерами прям не вывожу после дня развлекалова дитя, хочется прям вкусного пончика с сырком да кофейком, что впринципе я и делаю
Сегодня встала на весы и вес вернулся в тот когда я забеременела… ок не страшно казалось бы… но …. Но… я встала перед зеркалом посмотреть на себя и ужаснулась…… у меня стали огромные бедра и ноги, ноги всегда были худыми а тут прям огромные как мне кажется 😭😭😭😭😭😭пора браться за себя и где найти силу воли
Комментарии
попробуйте заменить сладкое на ореховые батончики, я сама люблю брать от бренда роулайф с кокосом и миндалем, тк там чистый состав без сахара и консервантов
У меня было так же, как я собой гордилась, что после родов не набрала, а даже схуднула, но отсутствие сна и стресс взяли свое. В меня со скоростью света летели булки, шоколадки и т.д. а все потому, что организм уставший и ему нужно взять энергию откуда-то, но принять взвешенное решение в пользу мяса и овощей ресурса не хватает и предпочтение падало всегда на булки и шоколадки. Так незаметно я набрала 20 кг. И взять себя в руки смогла только когда ребенку было 1,9 . Когда он начал жить более менее самостоятельно.
Вот вооотт
Я всегда сладкое ем
А тут прям до дрожи если вечером не будет сладенького под сериал чик
Лечу на всех парах в магазин хотя бы за пончиком и сырком😭😭😭 и тоже поняла что на стрессе заедаю
У меня, некогда стройные, красивые ноги, не тронутые целлюлитом, сейчас все в целлюлите и как бочки 😭
Я в гв тоже жру как конь
У меня после третьих родов бедра так и не стали худыми ☹️
Все похудело, кроме них. Если начинаю сильнее худеть, то лицо очень высыхает и мне не нравится.
Не понимаю в чем дело 😂
Ох надеюсь они уйдут, я прям обалдела от увиденного в зеркале
Никогда таких широких не было 😭
@artofme, а я на гв, аппетит конский😭 скинула 9 кг за 3 мес и еще 9 надо, вес стоит месяц не сдвигаясь 😭 вам хорошо, можно бады пить, которые снижают тягу к сладкому и регулируют аппетит, а на гв их нельзя
@erina, не) я никогда не прибегаю к бадам и вспомогательным вещам
Просто взять себя в руки ) диета и спорт)
Сладкое всю жизнь ем🙈 но бедра какие то большие стали только сейчас🙈🥹
Я до сих пор не могу взяться за себя(((
Была 73 в начале беременности с младшим.
Сейчас около 90😭
Надо надо💪🏼я сейчас 77.5 😭😭
И мне тяжело двигаться, подниматься, постоянная отдышка и потеешь 😭😭😭
@artofme у меня без веса была отдышка, а сейчас еще хуже ((
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.