Проблемы со стулом: хожу раз в 4 дня, что делать?
У кого были проблемы со стулом? Я хожу один раз в 4 дня. На четвертый день я уже не могу физически, я чувствую такую тяжесть ужасную и распирание живота. Чернослив не помогает, киви тоже. Желчный пузырь лечу, но пока нет результата
Комментарии
А что с желчным у вас? Мне назначали урдоксу, очень помогло
Добрый день!
После родов было такое, что несколько дней не могу, а потом кааак схожу 🤣 до сих пор такое бывает, замечаю, что это связано со стрессом. Если какую-то ситуацию несколько дней прокручиваю в голове, не могу отпустить, то и в туалет не можется 🤷♀️
Помогают семена чиа/льна. С утра в стакан 2 столовые ложки сыплю, заливаю водой, забываю об этом, когда хочу пить, вместо обычной воды пью воду с семенами. Обычно потом на следующий день отлично можно сходить в туалет.
Форлакс хорошо помогает, но он в долгую, не как микролакс
Форлакс для размягчения стула
Псиллиум аптечный с кефиром или соком можно на постоянку
Мне помогает магний хелат эвалар😏 вечером 2 таблетки на ночь, утром 🚀
@regtttt, цитрат вроде сильнее слабит. В беременность сильно выручал
@regtttt, значит, с моим запором он просто слабит😅но че то на гв не разрешил врач мне его. Хотя читаю сейчас что можно
Мне ничего нормально не помогает, если не соблюдать питьевой режим (40 мл воды на кг веса) и хотя бы чуть-чуть не заниматься спортом/йогой. Особенно упражнения на животе, планки, махи ногами.
Как только один день сижу дома, то сразу запор и трещины 🥲
Попробуйте фитомуцил, 2 раза в день
Мне помогает хорошо
Еще в пятерочке в банках клетчатку продают, еще не пробовала
А чем лечите желчный? Мне для него урдоксу назначили, все вот эти неприятные симптомы быстро прошли