Тревога из-за сирен: как справиться с напряжением?
Я сегодня впервые за ночь не проснулась , слышала , что было тревожно очень ,да и сейчас сирена орала ( а деться некуда ( ситуация становится обостренней , как же это надоело все (((( кто сегодня как себя чувствует ?
Инна·
Мама дочки-младенца
Вы ходили к психиатру ?
anna·
Сирена около кряжа орала . Послушала и легла спать . Обсудили сегодня с клиентками и забыла . Что ж поделаешь время такое. Переживаете- переезжайте на время , нет возможности тогда подготовьте себе тревожный чемоданчик и план действий ,чтобы чувствовать себя уверенно .
Агата··
Мама сына (6 лет)
ну вы серьезно сейчас ?)))))) ведь никакой подвал не спасет
anna··
ну а вы серьезно? Каждый день пишете про свою панику спрашиваете специалистов и советов, а в итоге ни специалистами ни советами не воспользовались и продолжаете писать одно и тоже будто от этого бпла перестанут прилетать
Валентина··
В ожидании первенца
у человека сдвиг по фазе пошел уже от этого всего. Она сама зачем то себя накручивает сильно. У нас тоже по ночам над головами летает, тоже боимся сильно, но так не зацикливаемся конечно… Тут уже правда только специалист сможет помочь…
Маша·
Мама дочки (8 лет)
Я тоже все проспала, и слава Богу
Ленуся·
Мама дочки-младенца
Слышала ночью, но было не до этого, у нас дочка плохо спала, животик болел, диарея была весь день((
Yuliya ·
Мама сына (6 лет)
Я ничего не слышала только в интернете читала новости
Ольга·
Мама сына (3 года)
Я только отбой слышала, и то ощущение, что громкоговоритель сломан
Алинка·
В Самарской области в ночь на 5 мая 2026 года была объявлена реальная ракетная опасность, о чем сообщил губернатор
Елена··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А до этого несколько раз шутка что ли была 😅
Ам🌺·
Мама троих детей
Ночью слышала через закрытые окна, дети спят в крмнате, где 2 нисущие стены, спят крепко, не просыпаясь от этого , сама уде как-то тоже немного легче , но со страхом отнашусь 🤷
Елена·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Да, за…. все.
Тоже хотелось бы не просыпаться уже от этих звуков. Все равно ничего сделать мы не можем. 🤷🏼♀️
Просто лежать и понимать, что вероятность сегодня «не проснуться» увеличивается в 100 раз. Так себе занятие.
Жду когда чуть потеплеет и будем ночевать на даче. Там нет сирен 🙈
Оленька ·
Я тоже не слышала сегодня ночью ничего . Так крепко спала
Ната Иванова ·
Мама сына (7 лет)
А где сейчас орала?
Агата··
Мама сына (6 лет)
В советском районе