السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌷
режим моей дочки в 9 мес:
подъем в 7:30/8:30
1 дневной сон 10:30/11:00 до 13:30.
и ночной сон с 19:00/19:10
у кого так же девочки?)
Ваалейкум салам 💗
У вас всего один дневной сон? 😳
Моя если не разбудить спит до обеда и засыпает в 2-3 часа ночи
Недавно начала будить в 7-8 утра, три дневных сна бывает как обычно и на ночной сон в 21:00
Как мне надоело высчитывать её сны , в школе столько не считала🤣🤣
@russianmuslim, а как вы сократили? Девочка не плакала не просилась спать? Моя просто орет как сумасшедшая если ей не дать спать будь то днём или вечером
@aminaa_h, просто после подъема хороший завтрак + игры, устает и сама засыпает (это дневной сон до 13:00) потом просто куча сил и к 18:30 трет глазки,
купаю трусик на ночь
пижамка
белый шум
бутылочка горячей смеси и мы во сне))
Ночной с 19 до 19-10?
Она спит 10 минут ночью?😁
У нас подьем к 9
Спит с 11 до часу
Потом с 5 до 7
Потом к 9 уже укладываю и спит до 8-9 утра
@mizantrop, нет, меня устраивает во сколько она засыпает и просыпается 🌷
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...


Девочки, поделитесь у кого какой был или есть режим дня у деток примерно в 8 месяцев. Когда встаёте, ложитесь, сколько дневных снов, приёмов пищи🤍
Будет очень интересно почитать!
У нас получается так:
7:00-7:30 подъем
8:00 завтрак
9:00(9:30)-10:00 утренний сон
12:00 обед
12:30-14:30 дневной сон
15:30 полдник
17:00-18:00 вечерний сон
19:00 ужин
19:30 купание
20:00 сон

Дорогие мамы, скажите, что я делаю не так?:( вот ребёнок встаёт в 9 утра. В 12 первый сон до 14:00.а дальше ужас:( если второй сон делать (в 17:30-18:00 до 18:30-19:00), то потом до 1:00 ночи не уложить:( а если второй сон не делать, то он с 19:00 страдает, хочет спать и, дотянув, до 20:30-21:00 вырубается.. И тот, и другой вариант не очень:( а как быть?...
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна .
Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30.
Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
Я бы на вашем месте не писала тут об этом 🤣🤣 как перестанет спать