Спорт как способ снять напряжение: опыт мамы школьников
Кто ты мог подумать, что человек, который при любой возможности прогуливал физкультуру в школе, станет так зависим от спорта?!)
Спорт для меня важная составляющая моего психологического спокойствия 🤪 раньше занималась дома и бегала на дорожке много (у меня складная ямогучи)
Сейчас дети в школе до вечера, появилось свободное время, начала ходить 3 раза зал, два танцы и одна пробежка в неделю
в эти моменты отключаю голову. Заметила, что силовые сильно поменяли состав тела, мышц стало больше. Но убрать объемы я не могу. Хочется Быть тоньше, но не получается😒 как у вас обставят дела со спортом?) или чем снимаете напряжение?)
Комментарии
Понимаю вас ) Когда младшая была на мне (а она у меня ооочень непростая), именно тогда спорт и появился ) занималась дома, был только коврик и утяжелители. Когда вместе с ней, когда муж сидел, начинала минут по 30-40, это время стало моей отдушиной
@anastasiya_br муж, к сожалению, не живёт сейчас с нами, я одна с двумя детьми, поэтому у меня ни морально ни физически не остаётся сил на спорт, хочется просто напиться чая с печеньками, пока они спят... Отсюда +12 кг, даже фитнес-весы мне ставят ожирения, хотя никогда не было такой предрасположенности 😭
@92ven.ven, одной без помощи тяжко… понимаю вас. Желаю, чтобы быстрее вам стали легче, и младшая стала давать время на себя 🙌🏼
Спасибо ☺️ но я маленького роста, и если бы я была везде на пару см меньше, я бы чувствовала себя комфортнее
Нравится мне тонкие ножки и руки
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Прочла первые строки и сразу поняла, что у меня всё наоборот, я не прогуливала физру и сейчас не фанат спорта, но есть оправдание - младшая практически 24 часа в сутки на мне. Возможно я к вам через пару лет присоединюсь 💪